عملکرد مغز با تمرینات منظم ایروبیک بهتر می‌شود
تحقیقات پژوهشگران دانشکده پزشکی پیتزبورگ نشان می‌دهد ورزش منظم ایروبیک برای مغز مفید است و یادگیری را تسریع و جریان خون را در مغز بهبود می‌بخشد.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ جودی ال. کامرون، پروفسور روانپزشکی در دانشکده پزشکی پیتزبورگ درباره نتایج یافته‌های خود اعلام کرد: در حالی که شواهد قاطع مبنی بر تاثیرات مفید و سودمند ورزش روی ذهن در مدل‌های جانوری آزمایشگاهی وجود دارد اما تاکنون نتایج مشابه در مورد انسان‌ها بدست نیامده بود.
به گفته وی، آزمایش این فرضیه روی میمون‌ها می‌تواند اطلاعات مفیدی را در این زمینه ارائه کند؛ چرا که از نظر فیزیولوژی بسیار شبیه به انسان‌ها هستند.
پروفسور کامرون می گوید: ما دریافته‌ایم میمون‌هایی که به طور منظم و در حد یک انسان سالم در سن میانسالی ورزش ایروبیک انجام می‌دهند، یاد می‌گیرند که عملکرد ذهنی سریعی در آزمون‌ها داشته باشند و مقدار خون در قشر حرکتی مغز آنها خیلی بیشتر از میمون‌های کم تحرک است.
به گفته وی، این مطالعات نشان می‌دهد افرادی هم که به همین شیوه ورزش می‌کنند از مزایای مشابه این تمرینات بهره‌مند می‌شوند.
این یافته علمی در" Neuro Science" منتشر شده است.
