وی ادامه داد: همچنین می توان قبل از حمام کردن از روغن‌های گل سرخ، گل بنفشه و روغن زیتون با حنا استفاده کرد.

این متخصص طب سنتی افزود: بهترین راه حل بهبود عملکرد کبد است چون مسائلی مثل تغذیه نامناسب،استرس و آلرژی‌ها روی کبد اثر می گذارند و این امر در پیدایش شوره سر موثرند،بنابراین توصیه می شود که ابتدا یبوست بدن رفع شود.

حسینی گفت: بنابراین مصرف بالای انواع فست فود و غذای آماده، سرخ کردنی و غذاهای چرب، غذاهای تند و پرادویه، آجیل‌های بوداده، انواع نوشابه، شیرینی و شکلات های مصنوعی، قند و شکر و سس‌ها در عملکرد کبد اختلال ایجاد کرده و باعث افزایش شوره سر می شوند.

وی افزود: مصرف خاکشیر، عرق کاسنی و شاه‌تره نیز به رفع شوره سر کمک می کند.همچنین ورزش کردن باعث بهبود عملکرد کبد و خونرسانی به پوست سر و کاهش شوره سر می‌شود.

این متخصص طب سنتی گفت: مصرف جوانه گندم نیز به این افراد توصیه می شود.انواع مواد اسیدی طبیعی مثل سرکه و آبغوره می توانند شوره سر را از بین ببرند که قبل از حمام توصیه می شود که سر با آنها ماساژ داده شود.

/انتهای پیام