گزارشی درباره آدم‌های عصبی
آرامش گمشده عصبی‌ها
در جوامع پرهیاهوی امروزی در تعدادی افراد رفتارهای پرخاشگرانه و ستیزه‌جو مشاهده می‌شود و برخی از مردم عصبی بوده و برسر هر موضوع پیش پا افتاده‌ای غوغا به پا می کند.
به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران؛ عوامل بسیاری سبب ساز بروز مشکلات عصبی در بین افراد است که این عوامل باعث افزایش تعداد عصبی‌ها در سطح خانواده و جامعه می شود. افراد عصبی در بیشتر مواقع از خود رفتارهای غیر منطقی بروز می دهند و در واقع نمی‌توانند تصمیمات و برنامه ای درست را در زندگی خود پیاده کنند.
بسیاری از این افراد دارای هوش و استعداد بالایی هستند اما به علت نداشتن تمرکز و ناتوانی در کنترل اعصاب خود ، نمی‌توانند از این توانایی ها بهره کافی را ببرند.
*عصبی‌ها چگونه‌اند؟
آدم های عصبی را همیشه نمی‌توان به لحاظ ظاهری از دیگر افراد متمایز کرد.
زیرا ممکن است شخصیت خود را در زیر پوششی تقلبی مخفی کنند و سعی کنند که در مقابل دیگران رفتاری مناسب داشته باشند.
اما بیشتر افراد عصبی دارای ویژگی منحصر به فرد و مخصوص به خود هستند.
این افراد در بیشتر موارد از خود کم بینی رنج می‌برند و وجود خود را پر از نقص و ایراد می‌دانند و اغلب اوقات در حال سرزنش کردن خود هستند.
بیشتر این افراد در مواجه با اشخاص دیگر، رفتارهای تهاجمی دارند و با نفرت و دشمنی با دیگران برخورد می‌کنند.
افراد عصبی معمولا از واقعیت فرار می کنند و به خود دروغ می‌گویند. همچنین آنها نسبت به رفتار دیگران دچار حساسیت‌های بی‌مورد و نابجا هستند.
دکتر محسن راز افشار روانپزشک ،در این‌باره می‌گوید: افراد عصبی به طور کلی از رفتارهای غیر عادی و ناهنجار رنج می‌برند و اغلب این افراد پرخاشگر و ناراحت هستند و توانایی درست فکر کردن را ندارند.
*چه چیزی باعث عصبی شدن می‌شود؟
فرد عصبی نمی‌تواند هیجانات و عواطف و نیازهای خود را کنترل و مدیریت کند.
عصبی‌ها، هنگامی که در معرض خطر قرار می‌گیرند و احساس عدم آرامش می‌کنند یا اینکه در معرض گرسنگی، تشنگی، آلودگی هوا ،گرمای شدید ، کمبود خواب و .... واقع شوند میزان تنش های عصبیشان تشدید و غیر قابل کنترل می‌شود.
*رفتار غیر عادی عصبی مزاج‌ها
انسان‌های عصبی اغلب رفتارهای غیر ارادی دارند و بدون خواست خود موجب بروز ناهنجاری‌هایی می‌شوند که باعث بروز مشکلاتی برای اطرافیان خود می‌شود.
در واقع اطرافیان این افراد باید خیلی قوی و پر تحمل باشند تا بتوانند در مقابل رفتارهای هیجانی این افراد دوام بیاورند.
*راهی برای آرامش
رفتار انسان‌های عصبی یک نوع رفتار بیمارگونه است و درمان آن یک شبه ممکن نیست.
خشم و عصبانیت کنترل نشده‌ای که به صورت آنی بروز می‌کند دلایلی دارد که برای حل آن نیازمند برنامه‌ریزی دقیق و کاربردی هم در زندگی خود این افراد و هم در جامعه هستیم.
مهمترین راهکاری که در جامعه می‌توان برای کم کردن نشانه‌های عصبی پیشنهاد کرد همکاری نهاهای مربوطه با پزشکان، روانشاسان و متخصصان و استفاده از نظرات آنان برای ایجاد فضایی است که افراد عصبی بتوانند به درمان و بهبود مشکلات خود بپردازند.
گزارش از پریسا ضیابخش
انتهای پیام/
شهروند خبرنگار مازندران؛
لذت رانندگی در جاده برفی سوادکوه + فیلم
معاون اجتماعی دادگستری کرمان:
۸۰ مشاور املاک در استان کرمان پلمب شدند
