شهروندخبرنگار سمنان؛
فیلمی از لحظه وقوع زلزله در گرمسار از نگاه دوربین مداربسته
رژیم غذایی مدیترانه‌ای مخصوص زنان
سلامت رحم و جلوگیری از ابتلا به سرطان رحم را می‌توان با رعایت یک نوع ویژه از رژیم غذایی تضمین کرد.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان گروه علمی، پزشكی باشگاه خبرنگاران، پژوهشگران عنوان کرده‌اند خوردن غذا و داشتن رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند سبب جلوگیری از سرطان رحم در بانوان شود.
گفتنی است، مصرف غذاهای توصیه شده در رژیم غذایی مدیترانه‌ای سبب کاهش خطر بروز تومورهای سرطانی در رحم می‌شود.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، داشتن رژیم غذایی سرشار از میوه، سبزیجات، حبوبات، غلات سبوس‌دار، ماهی و زیتون و نیز اجتناب از مصرف گوشت قرمز، محصولات لبنی پر چرب و نیز شیرینی و مواد پر چرب می‌تواند سلامت بانوان را تا حد زیادی تامین کند.
کارشناسان بررسی کرده‌اند مصرف رژیم غذایی مدیترانه‌ای تا 57 درصد می‌تواند سبب کاهش تومورهای سرطانی شود.
گروهی از محققان ایتالیایی و سوئیسی در یک تحقیق مشترک بر روی رژیم غذایی 5 هزار زن اروپایی دریافته‌اند سن، وزن و رژیم غذایی بشدت بر احتمال ایجاد سرطان رحم موثر است.
بر همین اساس پزشکان به بانوان توصیه می‌کنند علاوه بر ورزش و حفظ بهداشت سعی کنند حتما رژیم غذایی مدیترانه‌ای را رعایت کنند و از مصرف دخانیات جدا خود داری کنند.
انتهای پیام/
یزدان‌پناه در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان:
صهیون‌ها با کریدور آی مک در پی حذف ایران از مبادلات بین‌المللی هستند
فرماندار گرمسار:
زلزله ۴.۸ ریشتر در گرمسار مهیب بود/ مصدوم شدن ۹ نفر
