*محل تمرین تیم امید با محل اسکان ملی پوشان فاصله پانزده دقیقه ای دارد.
*در ابتدای تمرین محمد مایلی کهن مدیر فنی تیم امید برای بازیکنان صحبت کرد و سپس محمد خاکپور سرمربی تیم امید اهداف برگزاری اردو و برنامه تمرینی را برای بازیکنان تشریح کرد.
*دویدن در طول،عرض و قطر زمین و کارهای کششی اولین مرحله تمرين ملی پوشان بود.
*اقا وسط تمرین بعدی ملی پوشان بود که در سه گروه و زیر نظر کادرفنی برگزار شد. این مرحله از تمرین با شور و نشاط خاصی برگزار شد و کری خوانی بازیکنان در نوع خودش جالب توجه بود.
*در پایان تمرین امروز که هفتاد و پنج دقیقه به طول انجامید بازیکنان زیر نظر هادی طباطبایی بدن های خود را سرد کردند و عازم هتل محل اقامت شدند.
انتهای پیام/