یافته‌های پژوهش جدید محققان نشان داد نوشیدن آب گرم بعد از هر وعده غذایی معجزه می‌کند.

به گزارشگروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ محققان در بررسی‌های خود دریافتند مصرف آب گرم بعد از هر وعده غذایی به هضم و عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک می‌کند. در واقع نوشیدن آب گرم فواید زیادی برای سلامتی داشته و در کاهش وزن بسیار موثر است.

دکتر گوسمن، مدیرعامل شرکت rVita اظهار کرد: نوشیدن آب گرم بعد از هر وعده غذایی بهترین روش برای کاهش وزن و سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن است.

محققان در این پژوهش دریافتند: آب گرم با افزایش دمای بدن، منجر به افزایش سرعت سوخت وساز شده و به کاهش وزن کمک می‌کند. همچنین آب گرم برای شست‌وشوی سیستم گوارشی، بخصوص چربی مفید است و مواد غذایی را به راحتی هضم می‌کند.

از دیگر مزایای نوشیدن آب گرم بعد از هر وعده غذایی، سم‌زدایی بدن است و مشکل نفخ معده را از بین می‌برد. بنابراین به جای استفاده از آب معمولی از آب گرم استفاده کنید و این عمل را در میان هر وعده یا بعد از آن انجام دهید و به صورت جرعه جرعه وآهسته بنوشید.
انتهای پیام/
منبع:سلامت نیوز
برچسب ها: معجزه ، آب گرم ، صرف غذا ، سلامتی
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
محمدی
۱۵:۵۸ ۲۲ مرداد ۱۳۹۴
تا جایی که ما اطلاع داریم همه ائمه نوشیدن آب با غذا مضر دانسته و توصیه کرده اند حداقل بعد از مدتی " تا دو ساعت بعد و یک ساعت قبل " آب ننوشید حالا این خبر چطور با اخبار و مباحث قبلی در تضاد است؟ احتمالا در حالات خاص و به مقدار کم منظورشان باشد؟؟ لطفا اگه کسی اطلاعاتی داره توضیح بده