همدان؛
اثرویتامینc در درمان وپیشگیری ازسرما خوردگی
یک متخصص کودکان گفت : مواد غذایی سرشار از ویتامین c میوه وسبزی های تازه – لبنیات- ومواد پرتینی – در پیشگری ودرمان سرماخوردگی بسیار موثر است
پزشکی در گفتگو با خبرنگار گروه استانهای باشگاه خبرنگاران جوان از همدان افزود : رعایت بهداشت شخصی نظیر شستشوی مکرر دست ها، استفاده از وسایل شخصی ،تغذیه مناسب، خوردن صبحانه – برسی ودرمان عوامل زمینه ای ودوری از استرس وتقویت سیستم ایمنی در پیشگری از بسیاری بیماری ها بویژه سرماخوردگی تاثیر به سزایی دارد .
وی با بیان اینکه در فصل پاییز کودکان کمتر به عفونت های باکتر یایی دچار می شوند وبیشتر عفونت ویروسی با علائمی نظیر آبریزش از بینی وچشم وتب مختصر مشاهده می شود گفت اگر رماخوردگی در حد عفونت ویروسی ساده باشد با رعایت بهداشت ،تغذیه مناسب وخوردن سوپ وسبزی جات نظیر کرفس هویج وپیاز واستراحت سریع تر بهبود حاصل می شود .
انتهای پیام/ز
