کرمانشاه؛
کلیه هابه پروتئین و پتاسیم حساس اند
یک فوق تخصص تغذیه معتقد است :مصرف زیاد غذاهای پروتئین دار به کلیه‌ها فشار زیادی وارد می‌کندو تهدیدی برای سلامت کلیه ها هستند.
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جواناز کرمانشاه؛کیومرث دانشور گفت:گوشت و انواع حبوبات شامل عدس و لوبیا منابع غنی پروتئین هستند که افراد نباید در مصرف آن ها افراط کنند و همچنین مصرف بسیار مواد خوراکی با پتاسیم بالا مانند موز برای سلامت کلیه‌ها مضر است.
دانشور مصرف بالای نمک را تهدید جدی برای سلامت کلیه‌ها عنوان کرد و افزود:افراد زیر 50 سال روزانه 200 تا 250 میلی‌گرم نمک مصرف کرده و افراد بالای 50 سال نیز روزانه حدود 50 میلی گرم نمک مصرف کنند.
انتهای پیام/ت
وی ادامه داد:مصرف زیاد آب تاثیری در سلامت کلیه‌ها و دفع سنگ کلیه ندارد. همواره توصیه ما برای افراد سالم نوشیدن هشت لیوان آب در روز است.
دانشور مصرف بالای نمک را تهدید جدی برای سلامت کلیه‌ها عنوان کرد و افزود:افراد زیر 50 سال روزانه 200 تا 250 میلی‌گرم نمک مصرف کرده و افراد بالای 50 سال نیز روزانه حدود 50 میلی گرم نمک مصرف کنند.
برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی باشگاه خبرنگاران جوان اینجا کلیک کنید.
انتهای پیام/ت
