بعضی‌ها از آن تعبیر به جن‌زدگی می‌کنند و علایم این وضعیت را به گردن دیوهای بدسرشت می‌اندازند.

به گزارش گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ برای بسیاری از ما اتفاق افتاده است که در هنگام خواب احساس وجود وزنه ای سنگین و گاهی خفگی داشته باشیم و موقع بیدار شدن تا چند دقیقه وحشت زده و بدون قدرت تحرک و تکلم سر جای خود میخکوب شویم، در این شرایط ممکن است بسیار هراسان شده باشیم، بدیش این است که اصلا نمی‌توانیم از کسی کمک بخواهیم. به این وضعیت، "فلج خواب" می‌گویند. وحشت ما وقتی بیشتر می‌شود که دچار توهم شویم و در حالی که هشیار هستیم چیزهایی ببینیم یا بشنویم که منطقا نمی‌بایست در اطراف ما وجود داشته باشند. شما ممکن است فقط یک بار فلج خواب را تجربه کرده و یا چند بار گرفتار آن شده باشید، حتی ممکن است چند بار در یک شب، با آن رو به رو شوید.

در فرهنگ‌ها و جامعه‌های گوناگون، تفسیرهای مختلفی در مورد فلج خواب شده است. ما ایرانی‌ها به فلج خواب، "بختک" می‌گوییم. بختک حالت سنگینی است که گاهی در خواب به انسان دست می‌دهد، رویای وحشتناک توأم با احساس خفقان و کرختی بدن که ناگهان انسان را از خواب بیدار می کند.

در این بین ایرلندی‌ها تصور می‌کنند که فلج خواب ناشی از دروغی است که روز قبل گفته‌اند، بعضی‌ها از آن تعبیر به جن‌زدگی می‌کردند و علایم این وضعیت را به گردن دیوهای بدسرشت می‌انداختند. شکسپیر در "رمئو و ژولیت"، فلج خواب را به ساحره بدطینت نسبت می‌دهد. بعضی‌ها هم البته هراسان، شبانگاه راهی اورژانس می‌شوند و تصور می‌کنند که سکته کرده‌اند. تقریبا به تعداد فرهنگ‌هایی که در جهان وجود دارد، اسامی مختلفی برای این مشکل، ایجاد شده و در طی قرن‌ها، انواع و اقسام اجنه، اهریمن‌ها و نفرین‌ها را مقصر دانسته اند.

فلج خواب وقتی اتفاق می‌افتد که یک شخص هشیاری خود را هنگام خواب بازمی‌یابد ولی در آن لحظه قادر به حرکت نیست. فلج خواب می‌تواند هم در هنگام به خواب رفتن رخ بدهد و هم موقع بیدار شدن از خواب. از هر 10 نفر، 4 نفر فلج خواب را تجربه کرده‌اند.

معمولا این پدیده اولین بار در سنین نوجوانی تجربه می‌شود، ولی در هر سنی ممکن است این اتفاق ناخوشایند رخ دهد. کم‌خوابی، خوابیدن در زمان‌های نامنظم، استرس، و افسردگی دوقطبی، خواب‌آلودگی مفرط، گرفتگی عضلات پا در حین خواب و مصرف بعضی از داروها از عوامل اصلی بروز فلج خواب به شمار می روند. با این وجود یک شخص ممکن است بدون داشتن هیچ کدام از این شرایط دچار فلج خواب شود. معمولا فلج خواب، نیازمند مراجعه به پزشک نیست، مگر اینکه به صورت آزاردهنده تکرار شود و باعث خستگی در طول روز و اختلال در روند زندگی روزمره شود. درمان آن هم معمولا تنها شامل برطرف کردن اختلال زمینه‌ساز است. پزشک ممکن است توصیه کند که فرد عادات خواب خود را اصلاح کند یا در مواردی داروهای ضدافسردگی تجویز کند.


انتهای پیام/
برچسب ها: بختک ، کابوس ، فلج ، فلج خواب ، خواب
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۴۱
در انتظار بررسی: ۰
United States of America
Taha
۰۳:۳۹ ۱۹ اسفند ۱۴۰۲
الان ساعت ۳ صبح و من ۳۰ ساله با همسرم فرار کردیم اومدیم خونه دوستم خوابیدیم سابقه ام نداشت همچین چیزی هر دو خونه خودمون تو اتاق رو تخت خواب بودیم یه هو همسرم داد زد پاشو فرار کن واقعا فکر کردم زلزله اومد یا دزدی چیزی خواب بودم شکه شدم حالا خانومم گریه نفس نفس مدام جیغ میزنه میگه قران کو
برقای خونه روشن انقدر تو اون حالت جیغ زدو از چیزی که دید گفت خودمم با ترس رفتم یه لحظه گوشیمو گرفتم در اومدم خیلی ترسیده میگه کاملا دیدمش و حسش کردم انفدر وحشت زده بود هرچی میگفتم نترس خواب دیدی فایده نداشت میگفت بریم بیرون تو خونس همین الان رسیدیم خونه دوستم یکم حالش بهتره نمیدونم چی بگم انقدر موضوع یه دفعه بود که خودمم شوکه شدم و ترسیدم خدایا پناه میبرم به خودت از شر جن و انس
Iran (Islamic Republic of)
صوفیا
۰۸:۲۶ ۱۳ بهمن ۱۴۰۲
خواب من با سارا دقیقا یکی بود
Iran (Islamic Republic of)
محمد
۱۸:۰۲ ۲۶ دی ۱۴۰۲
سلام
منم بارها اینطوری شدم

و اخرش تجربه نشونم داد که هرکسی کار خطای انجام بده وجدانش میاد سراغش
Iran (Islamic Republic of)
ساوول
۱۷:۰۰ ۲۳ دی ۱۴۰۲
من هر شب این بختک رو تجربه میکنم.
یه روز بختک به سراغم اومد من کاملا هشیاری داشتم و میدونمستم بختک هست و اینکه پاهام انگاری برده بودم بالا و تو هوا محو شدن یا دستام به خودم ضربه می‌زند یه چيزی هم سینمه مو فشار میداد و هم انگار داشتن من رو خفه میکردن. ولی خیلی ترسناک بود .
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۰۴ ۰۸ دی ۱۴۰۲
من هنوزم اعتغاد دارم که بختک یک جن است
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۱۳ ۰۶ دی ۱۴۰۲
نام علی را ببرید در امان باشید اجنه در مقابل مقام عظمای امیرالمؤمنین علی ع قاصر و ناتوان هستند
Iran (Islamic Republic of)
ویهان
۱۸:۰۵ ۳۰ آبان ۱۴۰۲
من چند روز پیش نزدیکای صبح بود بختک گرفتم ،من یه نفر رو با تن پوش حمام میدیدم که تو اون حالت میدونستم جنه و از این اتاق به اون اتاق دقیقا جلوی درب حمام میدوید به شوهرمم گفتم دیدیش جن بود شوهرمم دیدش یه نیم ساعتی که گذشت به شوهرم گفتم اصلا نمیدونست میگفت حتما خواب دیدی اونجا بود که فهمیدم بختک بود و وحشتناک
Iran (Islamic Republic of)
ثنا
۱۷:۱۴ ۱۷ آبان ۱۴۰۲
برا من خیلی این اتفاق افتاده، حضور یکی رو موقع خواب حس میکنم ک پشت سرمه و مانع از حرکت من میشه
انگار کل بدنم فلج میشه اون لحظه و نمیتونم کاری بکنم
چشام بستس ولی میتونم خودمو ببینم و اون موقعیتو حس کنم ی حالتی بین خواب و بیداریه
حتی ی بار باهام حرف هم زد
صدای عجیب ی زن بود ک اسممو صدا میزد اول فک کردم مامانمه و بعد همون صدا بالا سرم بود و وقتی خواستم بلند شم نتونستم باز فلج شده بودم
خوبیش اینه ک من هر بار ک این اتفاق می افته تو خواب و بیداری آیت الکرسی میخونم بعد میره و بیدار میشم
ترسناکههههه:)
Iran (Islamic Republic of)
هانی
۰۹:۱۰ ۱۱ آبان ۱۴۰۲
سلام
من بار ها و بارها این اتفاق برام افتاده
طوری بود که یکی داره بهم می‌خنده و قصد خفه کردن منو داره
و نمیتونسم تکون بخورم و داد بزنم
میشه یکی بگه دلیلش چیه ؟!
-
ناشناس
۱۳:۳۳ ۲۶ دی ۱۴۰۲
دلیلش بختک هست.
Iran (Islamic Republic of)
فرزاد
۰۶:۱۸ ۲۵ مرداد ۱۴۰۲
سلام دوستان من هر روز درگیر بختک بودم مبارزه هم میکردم باهاش ولی چون زود بعداز بلند شدن از خواب فرارمیکنه نمیشه تسخیرش کرد با سوزن حتی سوزن سنجاق مانند میگذاشتم سینه ام باز روم میومدم تا اینکه دقیقا فهمیدم بختک جن چرا میاد از چشم میاد وقتی اون روزی که بازار میرفتم و بعضی از مردم زوم نگاه میکردن تو چشمم اون شب بختک میشدم تا اینکه عینک دودی گذاشتم جاهای شلوغ رفتنی دیگه اصلا بختک نشدم از انرژی چشم به چشم میاد نمیدونم جن بعضی از مردم به خاطر نگاهشون شب میاد سراغت چون چاکراهای ما بختکی ها باز هست راحت حمله میکنه
Iran (Islamic Republic of)
دختر تابستون
۰۲:۰۲ ۱۲ آبان ۱۴۰۱
در جواب خانوم سارا باید بگم که منم همین اتفاق برام افتاد و وقتی تموم شد ساعت نگاه کردم دقیقا 3 شب بود
Iran (Islamic Republic of)
مجی
۱۴:۵۳ ۳۱ شهريور ۱۴۰۱
چرا نظرات من ثبت نمیشه
Iran (Islamic Republic of)
‌سارا
۲۳:۳۵ ۲۳ اسفند ۱۴۰۰
دیشب تقریبا ساعت ۲ و ۸ دقیقه بود که بختک اومد و تمام علایم و ...رو دااشتمم
کابوس میدیدم نمیتونستم بگم بسم الله
نمیتونستم تکون بخورم
کابوسم این بود که انگار یکی ک اصلا دیده نمیشد کیه موهانو میکشه دستمو میکشه پاهامو میکشه
تقریبا هوشیار بودم ولی نمیتونستم چیزی بگم حرکت کنم
بعد از چند دقیقه یهو حس کردم اون چیزی که منو میترسوند رفته و به جاس حس ارامش پیدا کردم و فهمیدم هر چی بوده دیگه رفته و تونستم چشامو باز کنم و بگم بسم الله ساعتو که نگاه کردم دیدم دقیقا ساعت ۳ شب شده
میخواستم بگم ساعتی که بختک میومد پیشتون تقریبا ۳ شب بود؟
و اینکه من شنیدم میگن تمام فعالیت های شیطانی ساعت ۳ شب اتفاق میوفته برای همین ترسیده بودم دیشب
-
بختک بدبختک
۱۳:۴۲ ۲۶ دی ۱۴۰۲
بله ما هرشب سر ساعت 3 حمله میکنیم البته 3 قدیم.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۴۴ ۱۱ بهمن ۱۴۰۰
واقعا وحشتناک بود. خواستم بگم بسم الله، دیدم نمیتونم. صدام در نمیومد. خواستم بگم یا علی، یا عـَ شو که گفتم فرار کرد
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۳۹ ۰۵ بهمن ۱۴۰۰
سلام من تا حالا ۲بار این اتفاق واسم‌افتاده وه یبارش تو خواب به شکل فجیهی ترسناک غیرقابل گفتن است نفسم را گرفت داشتم خفه میشدم ۲بارش گفتم یا امام‌حسین یا امام علی انگار یک بادی اومد دستاشو روم برداشت یک دفه بلند شدم
-
بختک بدبختک
۱۳:۴۹ ۲۶ دی ۱۴۰۲
البته ما به همه ادیان احترام می گذاریم و هر اسمی حتی عیسی موسی و ابراهیم اسماعیل عزراییل و.....را هم بیاورید ما فرارنمی کنیم بلکه با احتیاط دور می شویم.و شبهای بعد بر می گردیم.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۲۹ ۱۱ آذر ۱۴۰۰
منم بعد ساعت ۸یه لحظه خوابم برد بختک اومد سراغم ولی هرچی بسم الله گفتم فایده نداشت یه لحظه انگار یکی گفت اسم حضرت علی روبیار تا گفتم یا حضرت علی زودفرارکرد
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۱:۱۴ ۳۰ بهمن ۱۳۹۹
بهترین راه رهایی از بختک گذاشتن سرکه بالای سر به موقع خوابیدن است
Iran (Islamic Republic of)
ارینا
۰۱:۲۹ ۱۶ بهمن ۱۳۹۹
سلام دوستان من ارینا هستم لطفا کمکم کنید دیروز یعنی 14هم بهمن شب خواب بودم خواب بد میدیدم و تو خوابم نمیتونستم نفس بکشم انگار یکی روم نشسته بود وخواب بدی میدیدم ایا اون بختک بود لطفا جوابمو بدین ممنون و دست و پام قفل شده بود
Iran (Islamic Republic of)
پزشک خواب درمانی
۱۳:۰۳ ۰۳ فروردين ۱۴۰۰
سلام ارینا جون هر وقت احساس کردی بختک به سراقت اومده سعی کن گلوش رو بگیری چون اگر در خواب بدنت تموم بخوره بیدار میشی
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۴۷ ۲۶ مرداد ۱۴۰۱
سلام منم یه شب در میون باش دست پنجه نرم میکنم بلند میشیم با هم جنگ میکنیم بیشتر من شکستش میدم شاخ داره همون جن هست
-
بختک
۱۳:۵۲ ۲۶ دی ۱۴۰۲
اون من نبودم.
Afghanistan
Mhossain
۲۳:۳۲ ۲۷ ارديبهشت ۱۳۹۹
من یک بار شدم حس کردم روی سینه ام چیزی سیاه و سنگینی نشسته و هیچ نمی توانستم تکان بخورم یا حرف بزنم
Iran (Islamic Republic of)
سعید
۰۴:۵۵ ۱۸ فروردين ۱۳۹۹
اقا اعلأ من چه کارکنم همین امشب3باگرفتم
United States of America
ناشناس
۲۰:۵۳ ۲۷ مهر ۱۳۹۷
سلام دوستان
این بختک برای منم پیش میومد تا اینکه با یکی از همکارانم موضوع را در میون گزاشتم که همکارم گفت این بختک نیست و قندت افت میکنه که قبل خواب یچیزی بخور که قندت بیاد بالا و من این کارو کردم و خوب شدم.
من آدمی بودم که هرشب 3 بار بختک روم میفتاد ولی خوب شدم.
-
بختک
۱۳:۵۵ ۲۶ دی ۱۴۰۲
آقا بیخود اینقدر مواد فندی نخورید ما که می آییم ولی مشکلت دوتا میشه ها.
Iran (Islamic Republic of)
امیرحسین
۱۹:۲۱ ۱۰ شهريور ۱۳۹۷
بختک چیزه خاصی نیست وقتی بختک موقع خواب پرید روتون کافیه سعی کنید بسم الله بگید اگه نشد سه بار با تمام قدرت سرتونو به سمته بالا بفشار بدین
Iran (Islamic Republic of)
سحر
۱۰:۰۷ ۰۴ تير ۱۳۹۷
خواهش میکنم به من کمک کنید . بختک اومده سراغم جن دست از سر من برنمیداره. از جننن خییییلیییییی میترسم. ۵ ماه پا توی اتاقم نزاشتم
Iran (Islamic Republic of)
اقلیما
۱۳:۰۶ ۰۳ فروردين ۱۴۰۰
سلام کافیه فقط وقتی میخوای بخوابی سرکه و سیر بالای سرت بگذاری
Iran (Islamic Republic of)
مارال
۱۶:۳۴ ۰۵ خرداد ۱۳۹۷
من تازه گیا بختک می بینم یک ادمک کوچکی که بدو به سمتم اومدو روی قفسه ی سینم نشست . اصن نمی تونستم بگم بسم الله به زور نفس می کشیدم تا که تونستم دستمو تکون بدم وقتی تکان دادم و یهو بختک فرار کرد یکی کمکم کنه می ترسم امشب دوباره بیاد
Iran (Islamic Republic of)
t
۱۲:۲۰ ۱۹ بهمن ۱۳۹۶
سلام این بختک داره دیوونم میکنه آیه الکرسی میخونمم نمیشه خواب درست وحسابی ندارم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۷:۲۰ ۲۵ مهر ۱۳۹۶
همين الان تجربه كردم از خواب بيدار شدم انگار اولش يكي منو از پا ميكشيد فكر كرد مادرم داره كفش از پام در مياره در صورتي كه اصلا كفش پام نبود اومدم ببينم ديدم چيزي نيست هر كاري كردم بلند شم انگار يكي گردنمو داشت مه ميزاشت حرف بزنم نه تكون بخورم خيلي نلاش كردم تا ولم كرد الان اومدم پيش مادرم خابيدم اينو سرچ كردم ببينم چي بو البته اولين بار نيست كه اينو نجربه ميكنم واي اينبار خيلي طولاني و واضح بود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۷:۲۰ ۲۵ مهر ۱۳۹۶
همين الان تجربه كردم از خواب بيدار شدم انگار اولش يكي منو از پا ميكشيد فكر كرد مادرم داره كفش از پام در مياره در صورتي كه اصلا كفش پام نبود اومدم ببينم ديدم چيزي نيست هر كاري كردم بلند شم انگار يكي گردنمو داشت مه ميزاشت حرف بزنم نه تكون بخورم خيلي نلاش كردم تا ولم كرد الان اومدم پيش مادرم خابيدم اينو سرچ كردم ببينم چي بو البته اولين بار نيست كه اينو نجربه ميكنم واي اينبار خيلي طولاني و واضح بود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۷:۲۰ ۲۵ مهر ۱۳۹۶
همين الان تجربه كردم از خواب بيدار شدم انگار اولش يكي منو از پا ميكشيد فكر كرد مادرم داره كفش از پام در مياره در صورتي كه اصلا كفش پام نبود اومدم ببينم ديدم چيزي نيست هر كاري كردم بلند شم انگار يكي گردنمو داشت مه ميزاشت حرف بزنم نه تكون بخورم خيلي نلاش كردم تا ولم كرد الان اومدم پيش مادرم خابيدم اينو سرچ كردم ببينم چي بو البته اولين بار نيست كه اينو نجربه ميكنم واي اينبار خيلي طولاني و واضح بود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۷:۲۰ ۲۵ مهر ۱۳۹۶
همين الان تجربه كردم از خواب بيدار شدم انگار اولش يكي منو از پا ميكشيد فكر كرد مادرم داره كفش از پام در مياره در صورتي كه اصلا كفش پام نبود اومدم ببينم ديدم چيزي نيست هر كاري كردم بلند شم انگار يكي گردنمو داشت مه ميزاشت حرف بزنم نه تكون بخورم خيلي نلاش كردم تا ولم كرد الان اومدم پيش مادرم خابيدم اينو سرچ كردم ببينم چي بو البته اولين بار نيست كه اينو نجربه ميكنم واي اينبار خيلي طولاني و واضح بود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۳۹ ۰۵ شهريور ۱۳۹۶
جن از من میترسه مناز جن بترسم چه حرفا
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۳۹ ۰۵ شهريور ۱۳۹۶
جن از من میترسه مناز جن بترسم چه حرفا
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۳۲ ۰۶ فروردين ۱۳۹۵
ای وااااااااااااااااااااااای جن من میترسم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۴۴ ۰۶ فروردين ۱۳۹۵
کافی نبود