می‌توان بدون نیاز به هیچ ماده‌ای در چند ثانیه از عفونت‌های سینوسی خلاص شد و مجرای تنفسی را پاکسازی کرد.

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ معمولا بیشتر گرفتگی‌های بینی به علت عفونت‌های سینوسی و سرماخوردگی اتفاق می افتد. در واقع باکتری‌ها و ویروس‌ها مجرای بینی را مسدود کرده و نفس کشیدن افراد را دشوار می‌کند.

در بیشتر موارد می‌توان با استفاده از دارو و برخی درمان‌های موضعی طی یک هفته این مشکل را برطرف کرد اما به کمک ترفندی خانگی و طبیعی می‌توان در چند ثانیه مجرای بینی را پاکسازی کرد.

برای این کار در ابتدا زبانتان را به سقف دهانتان نزدیک کنید و به آن قسمت فشار دهید. از طرف دیگر، انگشت شستتان را بر روی ابروهای خود بگذارید و به مدت 20 ثانیه با انگشت خود به ابروهایتان فشار بیاورید. با این کار سینوس‌های شما کم‌کم خشک و پاکسازی خواهد شد.

علت این امر استخوان‌ها و غضروف‌ های متصل به مجرای بینی است. با این کار استخوان «خیش» کمی عقب و جلو می‌رود و این حرکت سبب تسهیل تنفس، باز شدن مجرای بینی، خشک شدن و پاکسازی سینوس‌ها می‌شود.

علاوه بر این، گفته می‌شود که استفاده از سرکه سیب، زردچوبه و روغن پونه کوهی نیز در برطرف کردن گرفتگی بینی و عفونت‌های سینوسی بسیار موثر و مفید است.

منبع: Healthy Food Team

انتهای پیام/
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۹
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
حسن
۱۹:۴۸ ۱۴ شهريور ۱۳۹۹
خیلی خوب جواب داد. چشمام باز شد
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۱:۲۶ ۰۵ مرداد ۱۳۹۹
آیاممکن است عفونت بینی به دلیل دندان باشد
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۳:۲۴ ۱۳ خرداد ۱۳۹۸
سلام پسرمن همیشه ازبینی چرک میاد وهمش فین میکنه دارومیخوره خوب میشه ۲هفته دیگه تکرار میشه الان یه مدت هست دارو ندادم ولی چرک بینی داره شدید فین میکنه اما سردرد و....نداره چیکارکنم
Iran (Islamic Republic of)
زهرا
۰۸:۴۵ ۰۲ دی ۱۳۹۷
ایا بیرون امدن خلط ازبینی همان سینوزیت است؟؟
Iran (Islamic Republic of)
محمد
۰۱:۱۲ ۲۴ بهمن ۱۳۹۶
همین الان بینیم گرفته بود انجام دادم بازشد عالی بود واقعا ممنونم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۱۷ ۲۲ ارديبهشت ۱۳۹۵
خیلی ممنون در ضمن بخور بابونه هم خیلی معرکه است می توانید امتحان کنید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۴۰ ۲۲ ارديبهشت ۱۳۹۵
من که نفهمیدم چطوری باید انجام بدم خب حداقل خودتون توی باشگاه خبرنگاران یک نفر انجام می داد و از اون حالت یه عکس می گرفتین میزاشتین
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۱۸ ۲۲ ارديبهشت ۱۳۹۵
با سلام و احترام
امكان داره بيشتر در مورد اين روش توضيح بدين ؟
آخه من چند ساله سينوزيت دارم و كلي دكتر رفتم و ودارو مصرف كردم ولي جواب نگرفتم هنوز .
با تشكر
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۷:۵۵ ۲۲ ارديبهشت ۱۳۹۵
تشکر از شما ‌.مطلب خوبی بود
آخرین اخبار