به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛افرادی که سیگار میکشند یا مدتی آن را ترک کردهاند و همچنین افرادی که در معرض دود سیگار دیگران هستند نیاز به پاکسازی و سمزدایی از ریه دارند. مصرف دارو برای این کار مناسب نیست زیرا اثرهای جانبی کوتاه و بلند مدت خود را دارد. بهترین روش برای سم زدایی ریه مصرف مواد طبیعی و بی ضرر است.
اولین قدم ترک استعمال دخانیات و دوری شدن از دود ناشی از آن است. میتوانید با مصرف ترکیبی خانگی و بسیار آسان ریه خود را پاکسازی کنید.
مواد لازم
چند سانتی متر ریشه زنجبیل تازه
400 گرم عسل
2 قاشق سوپ خوری زردچوبه
400 گرم پیاز
یک لیتر آب
طرز تهیه
آب را بجوشانید و به آن عسل اضافه کنید. ریشههای زنجبیل را رنده کرده، پیازها را خرد کرده و به آب جوش اضافه کنید. زمانی که جوش میخورد زردچوبه را نیز اضافه کنید و بگذارید نصف بیشتر آب آن تبخیر شود. پس از خنک شدن آن را در شیشهای تمیز ریخته و در یخچال بگذارید و هر روز دو مرتبه دو قاشق از آن را با شکم خالی میل کنید.
منبع: Healthy Food House
انتهای پیام/