احمد نوراللهی هم که تحت نظر کادر پزشکی قرار دارد و اختصاصی دور زمین به دویدن پرداخت.
تمرین امروز از حدود ساعت 10 صبح با صحبت برانکو ایوانکوویچ آغاز شد و پس از آن مارکو سرخپوشان را در اختیار گرفت.
ترکیبی از دویدنها، حرکت بین موانع، کار با توپ و تمرینات پایه تاکتیکی به مدت 80 دقیقه در این بخش از برنامه انجام شد و بازیکنان سپس راهی سالن بدنسازی شدند.
تمرینات در سالن به کار با وزنه، حرکات کششی با توپ و برنامههای اینتربال انجام شد و سرخپوشان در ایستگاههای مختلف برنامه مورد نظر را دنبال کردند.
انتهای پیام/