افرادی که روزانه بیش از 6 ساعت می نشینند نسبت به دیگران بیشتر در معرض خطر مرگ قرار دارند.

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان، افرادی که 6 ساعت به حالت نشسته هستند 37 درصد بیشتر از دیگر افرادی هستند که فقط 3 ساعت می نشینند. همچنین این میزان خطر در مردان به 18 درصد می رسد.
بررسی ها نشان داده است که صرف نظر از فعالیت بدنی، نشستن طولانی مدت، پیامدهای سوخت و سازی مهمی دارد و می تواند تری گلیسیرید، لیپوپروتئین تراکم بالا، کلسترول، گلوکز پلاسمای ناشتا، فشار خون در حال استراحت و لپتین را افزایش دهد. این عوامل همگی نشانه هایی از چاقی، بیماری های قلبی و عروقی و سایر بیماری های مزمن هستند.
 
انتهای پیام/ ب  

برچسب ها: نشستن ، طولانی ، مرگ ، زنجان
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.