ترویج فرهنگ پیاده روی راهکاری مهم برای جلوگیری از دیابت در سپیدان + تصاویر

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز؛ سیاوش کریمی رییس مرکز بهداشت سپیدان، با بیان اینکه این همایش با شعار "چشم ها به دیابت" برگزار شد، گفت: رابطان بهداشتی و سفیران سلامت، بازوان قدرتمند عرصه ارتقای سلامت جامعه هستند که نقش پر رنگی در شناسایی و مراقبت از بیماران دیابتی دارند.
کریمی افزود: دیابت یک بیماری خاموش است که به صورت ناگهانی بروز می کند و تشخیص زودهنگام این بیماری بسیار مهم است.
وی ادامه داد: ورزش یکی از راه های پیشگیری از دیابت و کنترل آن است و افراد در معرض خطر با انجام تمرین های منظم ورزشی می توانند از بروز دیابت تا اندازه زیادی جلوگیری کنند.
کریمی گفت: در افراد مبتلا به دیابت، انجام فعالیت های فیزیکی به کنترل وزن، تعادل بهتر قند خون، کاهش نیاز به داروها و انسولین، متعادل نگه داشتن چربی خون و کاهش ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، کمک بسیاری می کند.
راضیه وزیری مسوول واحد پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت سپیدان خاطرنشان کرد: یکی از مهم ترین راهکارهای کاهش روند بیماری دیابت، ترویج فرهنگ پیاده روی بین خانوار های سپیدانی است.
وزیری افزود: تحقیقات انجام شده روی بیماران دیابتی نشان می دهد، ورزش نقش مهمی در بهبود سلامت افراد دیابتی دارد و باعث کاهش قند خون، تنظیم فشار خون، کاهش توده چربی، کاهش وزن، بالا رفتن میزان انرژی و کاهش استرس می شود.




انتهای پیام/ر