به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز، مرضیه مبشر ،مسئول کمیته یوگای دزفول بیان داشت:در سالهای اخیر فعالیت های بسیاری برای گسترش ورزش یوگا در دزفول انجام شده و سعی شده با برگزاری همایش هایی در این خصوص شهروندان به ویژه بانوان را با این ورزش مفید آشنا کنیم.

وی افزود:ورزش یوگا علاوه بر فراهم کردن شادابی و سلامت جسم و روح اعضایی از بدن را که نامتقارن هستند را اصلاح می کند.

مسئول یوگا دزفول گفت:در حال حاضر 11 مربی یوگا در سطح باشگاه های شهرستان دزفول فعالیت دارند که هر کدام از این مربیان بین 10 تا 35 بانو را آموزش می دهند.

مبشر افزود:با توجه به استقبال بانوان تلاش می شود تا ورزش یوگا در مناطق شهری و روستایی این شهرستان گسترش یابد ضمن اینکه در این راستا کلاس های یوگا در شهر شمس آباد نیز برگزار شده و در حال حاضر نیز متقاضی برگزاری کلاس یوگا در روستای قلعه سید وصفی آباد نیز وجود دارد .

مسئول کمیته یوگای دزفول با بیان اینکه این رشته ورزشی در سه سطح مبتدی،متوسط و پیشرفته آموزش داده می شود گفت:تا الان کلاس ورزش یوگا برای آقایان در دزفول تشکیل نشده ولی با هماهنگی انجام شده یکی از علاقه مندان که اخیرا موفق به اخذ مدرک مربیگیری در این رشته شده کلاس خود را آغاز خواهد کرد.

وی بیان داشت:در حال حاضر 15 باشگاه ورزشی در سطح شهرستان دزفول ویژه بانوان فعال است که 2 باشگاه دیگر نیز در حال ساخت است و 15 دیماه تکمیل و در اختیار بانوان قرار می گیرد.

وی از بانوان خواست برای داشتن بدنی سالم و روحیه ای شاداب از ورزش یوگا غافل نشوند.
یوگا واژه ای است سانسکریت به معنای وصل کردن ، وصل کردن ذهن به جسم، یوگا ورزش کاملی برای جسم و ذهن است، تکنیک هایی در یوگا وجود دارد که هم بدن را ورزش می دهد و هم ذهن را به تکاپو و فعالیت وادار می کند.

انتهای پیام/م