بازیکنان بعد از دویدن دور زمین زیر نظر چینی کار با توپ را آغاز کردند.

 

 
هواداران تيم فوتبال استقلال در تمرين امروز به تشويق رضايى پرداختند. 
 
مهدى رحمتى نيز پيش از تمرين امروز با ٢ مهمان ويژه عكس يادگارى انداخت.

پاس کاری تحت فشار در بخشی از زمین محور اصلی تمرین روز جمعه استقلال بود.

 

 حدود 50 هوادار از نزدیک شاهد تمرین تیم محبوبشان بودند. قبل از شروع تمرین هواداران با شعار «محمد استقلالی و محمد بامعرفت، خرمگاه را تشویق کردند و خرمگاه هم به سمت آنها رفت و به ابراز احساسات هواداران پاسخ داد.

بهتاش فریبا و نصراله عبداللهی هم در تمرین امروز حضور نداشتند.

امید نورافکن با تأخیر نیم ساعته و پس از گرم کردن به تنهایی به جمع آبی‌پوشان اضافه شد.

رحمتی و بابازاده دروازه‌بان و مربی دروازه‌بانان استقلال به تمرین والیبال پرداختند.

بازیکنان با پوشیدن کاورهای آبی و صورتی به دو گروه تقسیم شدند و کار با توپ را آغاز کردند و تمرین پاس کوتاه را انجام دادند و سپس به پاس‌کاری طولی پرداختند و پس از آن تمرین پرسینگ را انجام دادند و سپس آقا وسط بازی کردند.

در حین تمرین کاوه رضایی از مچ پای راست مصدومیت جزئی پیدا کرد و پس از چند دقیقه به تمرینات بازگشت.

فوتبال درون تیمی بخش پایانی تمرین روز جمعه استقلال بود.

 

انتهای پیام/