شیوا وکیلی روانشناس تربیتی در گفتگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اظهار داشت： گاهی به دلیل برخی عوامل از جمله ترس حجم کار و یا سختی آن، در انجام به موقع آن کوتاهی می‌کنیم و به نوعی کار را پشت گوش انداخته و یا حوصله اجرای آن را نداریم که با در نظر گرفتن مواردی این مشکل رفع می‌شود.

وی افزود： مهم ترین نکته در اجرای به موقع کارها برنامه ریزی است که با نوشتن مواردی که باعث عدم انجام کار می‌شود نیز می توان برنامه ای دقیق و حساب شده ای را برای خود تنظیم کرد تا بر طبق برنامه اجرای کارها پیش رود.

وکیلی در ادامه گفت： دید مثبت و ساده نسبت به انجام کار، نقش مهمی در ایجاد اشتیاق به انجام آن دارد و به جای انتخاب هدف های کمال گرایانه یا بزرگ می توانید ابتدا از اهداف  مهم و واقعی تر شروع کنید.

این روانشناس تربیتی در پایان تأکید کرد： برای اجرای راحتر کارها می توان فواید و ضررهای انجام آن را در زمان فعلی و در آینده یادداشت کرد زیرا هنگامی که پی به فواید اجرای هر چه زودتر کار ببرید، بدون شک برای اقدام به انجام فعالیت مورد نظر خود دست به کار خواهید شد.

 

انتهای پیام/