هوش که در واقع همان توانایی ذهنی است قابلیت های متعددی ار جمله استدلال، برنامه ریزی، حل مساله، تفکر، یادگیری و ... را در برمی گیرد و خوردن برخی از مواد غذایی نیز می تواند به تقویت حافظه تان کمک کند، نوشیدن شی، خوردن جگر، تخم مرغ، بادام زمینی و ... می تواند به شما در تقویت حافظه تان کمک کند.

اگر شما روزانه خود را به انجام برنامه های مختلف و متنوع عادت دهید نیز در واقع به ورزش مغز و تقویت حافظه تان کمک کرده اید، این 24 عادت می تواند شما را باهوش تر کند، به عنوان مثال هر روز 10 ایده پیدا کنیدف به جای تلویزیون ویدئوهای آموزشی ببینید، بازی کنید آن هم از نوع فکری، با افراد باهوش تر از خودتان وقت بگذارید، به مکان های جدید بروید و .....

در ادامه میتوانید این 24 عادت رابه صورت کامل ببنید و به آن عمل کنید.

 

برای مشاهده عکس در سایز بزرگ بر روی آن کلیک کنید
 

انتهای پیام/