روزمرگی و ناکام از دنیا رفتن باب میل کسی نیست. توصیه‌های هیجان‌انگیز زیر به حفظ سلامتی و شادابی شما کمک بسیاری می‌کنند.

کارهایی که باید تا قبل از چهل‌ سالگی انجام دهیدبه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، هر یک از ما گاهی احساس می‌کنیم حسرت‌هایی به دل داریم و به قولی، زندگی نکرده‌ایم. لیست زیر کارهایی است که شما باید تا ۴۰ سالگی انجام داده باشید. اگر سنتان زیر ۴۰ سال است، نگران نباشید هنوز برای شروع دیر نشده است.

۱- شنا در آبشار (امتحان کردن کارهای جدید)
تورهای مسافرتی زیادی برنامه سفر به مناطق جنگلی دارند. در تابستان با یکی از آن‌ها همراه شوید و حسابی از خجالت خودتان دربیایید.

۲- سفر به ماچو‌ پیچو (سفرهای هیجان‌انگیز)
ماچو پیچو شهری با دیوارهای سنگیِ جلا داده‌شده که مطابق با معماری کلاسیک اینکاها در حدود سال ۱۴۵۰ میلادی ساخته شده ‌است. برای بازدید از تمدن بومیان  آمریکای جنوبی، وقت مناسبی اختصاص دهید.

۳- یادگاری به‌ جا بگذارید
مهم نیست به چه‌کاری مشغول باشید. در شغل یا ارتباطات خود چیزی به یادگار بگذارید که حتی پس از مرگ، یاد شما را زنده نگه دارد.

 ۴- سرپرست باشید
داشتن یک حامی و پشتیبان، بسیار امیدوار‌کننده‌ است. اما این‌که خودتان حمایت‌کننده کسی باشید، علاوه بر تأثیرات روحی و معنوی، باعث می‌شود توانایی‌های نهفته خود را نیز کشف کنید.

 ۵- به سفرهای دونفره بروید
اگر چه گشت‌وگذار با خانواده یا دوستان بسیار مفرح است، اما هیچ گردشی به شیرینی مسافرت با نامزدتان نیست.

۶- با مذاهب مختلف آشنا شوید
چه در کشور شما ادیان و مراسم فرهنگی مختلفی وجود داشته باشند یا نه، هنوز هم آیین‌هایی در سراسر دنیا هست که شما حتی اسم آن را هم نشنیده‌اید. به ادیان احترام بگذارید و بدون تعصب سعی کنید در مورد ادیان مختلف اطلاعات کسب کنید.

۷- به ملاقات معلم ابتدایی خود بروید
ملاقات با معلم ابتدایی، علاوه بر به‌جای آوردن رسم ادب، باعث می‌شود به گذشته خود برگردید و بدانید تا چه اندازه رشد کرده‌اید.

۸- مزه‌های مختلف را بچشید
سعی کنید مزه‌های جدید، طعم‌های خاص و غذاهای مختلف را امتحان کنید. از دایره‌ی امن خود خارج شوید و هیجان طعم را به زندگی خود وارد کنید.

۹- نامه‌ای برای خودتان بنویسید
نامه‌ای برای خودتان بنویسید و در آینده آن را بخوانید. آرزوها و درد‌ و‌ دل‌های امروزتان، نوستالژی خوشایندی برای شما در آینده خواهد بود.

منبع:سلامت

انتهای پیام/
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۲۵
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
فاطمه
۰۸:۴۶ ۱۸ ارديبهشت ۱۳۹۶
من تنها نامزد از کجا بیارم که دونفری برم سفر آمریکای جنوبی البته با کدام پول تو شهر خودم جابجا میشم پول برای برگشت نمی مونه ............لطف مطلب می ذارید یک مقداری بومی سازی کنید با تشکر
-
ناشناس
۰۸:۳۷ ۱۸ ارديبهشت ۱۳۹۶
بابا کجایی ما الان بیست روزه برنج نداشتیم بخوریم حالا بیاییم بریم ماچو پیچو
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۸:۱۹ ۱۸ ارديبهشت ۱۳۹۶
بند نهم خیلی باید جالب باشه به امتحانش می ارزه چون نه پول میخواد و نه سرمایه خوب امتحان کن
Iran (Islamic Republic of)
وحيد
۰۸:۱۶ ۱۸ ارديبهشت ۱۳۹۶
اينا وگفتي يعني چه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۸:۱۲ ۱۸ ارديبهشت ۱۳۹۶
بر اساس شرایط فرهنگی و اجتماعی و اقتصادی توصیه کنید ضمنا کسی که 40 ساله بشه دیگه باید بمیره یا حق شناخت ادیانو نداره و یا نمیتونه دیگه هیچ طعمی رو بچشه ؟ واقغا که خیلی توصیه های پوچی بود!
Iran (Islamic Republic of)
محمد جویای کار
۰۶:۲۰ ۱۸ ارديبهشت ۱۳۹۶
سلام نویسنده و گردآورنده مطلب عزیز
داداش آبجی گلم ماذا فاذا!!!
چی چی پیچو؟
Germany
ناشناس
۰۰:۳۹ ۱۸ ارديبهشت ۱۳۹۶
پولشو شما بدید حتما میریم
Iran (Islamic Republic of)
احمد
۲۳:۱۳ ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۶
واسه ایرانی ها نیس....
جدی نگیرین
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۳۵ ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۶
چرا چرت و پرت میگید مردم پول ندارن یک سرماخوردگی ساده رو درمان کنند اونوقت شما این چرندیات رو میگی که بیشتر دلشون بسوزه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۰:۲۶ ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۶
ببخشید شما کجا زندگی می کنید اینجا ایرانه ها مردم تو خرج یومیه معطل هستند
United States of America
ناشناس
۲۰:۱۴ ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۶
باید مخت پاره آجر خرده باشه که باجیب خالی نمیشه ازخونه بیرون بیایی حتما دستت تو جیب باباته که این نظراتو دادی واگر هم قسطی هم توی این تورها شرکت کنی کجاست کار تا پول دربیاری و پساندازکنی تا جنگل برای تفریح میریم وغروب برمیگرپیم کلی خرجمان میشه...
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۰:۱۱ ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۶
ماچو پیچو ؟؟ ؟ ترامپ گیر نده آخه خیلی بهش نزدیک..؟
Iran (Islamic Republic of)
مالباخته
۱۹:۵۲ ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۶
شما مثل اینکه بین مردم زندگی نمیکنین ،داروندارمو موسسه مجوز داره کاسپین دزدیده هیچکسم بدادمون نمیرسه بعد حرف از سفر میزنی ! فکر کنم بریم سفرو برگردیم رخت و لباسمونم از خونمون کف بره
Iran (Islamic Republic of)
Hedayat
۱۹:۴۵ ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۶
ماچوپیجو که خیلی دوره نمیشه بریم تایلند
Iraq
را
۱۷:۵۹ ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۶
این نویسنده متن حالش خوش نیست مردم الان دیکه از دهدسالگی ارزوی‌مرگ میکنند این بنده خدا خیلی سر خوش
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۵۰ ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۶
واقعا که
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۰۸ ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۶
یعنی ما مردیم خبر نداریم
Iran (Islamic Republic of)
علی
۱۷:۰۵ ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۶
ای بابا داداش ما که هر روز بیشتر از دیروز منتظر رفتنیم زندگی نیست ما می کنیم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۲۰ ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۶
خداوکیلی یا دلت خوشه یا پولت زیاده عزیزم رفتن به آمریکای جنوبی حدود 40 میلیون آب میخوره از کجا بیارم من 38 سال دارم خودم اهل تهران هستم بعضی وقت ها تو خوده تهران گم میشم از اینو اون میپرسم آدرس رو من تا چهل سالگی دعا میکنم زنده نباشم آقا یا خانوم به جای این حرفتون به مسولین بگید در این کشور میدونن افسردگی به 88% رسیده به این اتفاق یا بیماری که خیلی خطرناک هست در کشور برسن مابقی پیش کش حالا اصلا با این همه مشگل ومشغله فکری معلم ابتدایی مگه آدم یادش میمونه راهنمایی هم یادم نیست معلمم کی بود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۱۵ ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۶
این چنین سفر هایی برای ما دور از ذهن است
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۱۵ ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۶
این چنین سفر هایی برای ما دور از ذهن است
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۵۷ ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۶
چرند بود. مال ایران نیست این کارا
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۵۱ ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۶
البته با جیبی پر از پول، خخخخخخ
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۳۵ ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۶
خیلی دلت خوشه
خیلیا الان حسرت این رو میخورن که چرا 20 سال پیش نمردن
Iran (Islamic Republic of)
علی
۱۲:۴۷ ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۶
ماچو پیچو؟؟ نصف مردم ایران چند سال یکبار تا شمال هم نمیتونن برن بعد بریم آمریکای جنوبی؟