صاف ایستادن علاوه بر حفظ تعادل و مراقبت از ستون فقرات در صاف و کوچک شدن شکم هم موثر است.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ برای داشتن شکم صاف، صاف بایستید این عمل باعث می شود ناخودآگاه ماهیچه های شکم درگیر شده و صاف شود.

تاثیر صاف ایستادن بر صاف شدن شکم

منبع:میزان

انتهای پیام/

 

نقش ایستادن در داشتن شکم صاف 

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.