به گزارش حوزه افغانستان باشگاه خبرنگاران جوان،اگر شما نیز مانند بسیاری از زوج‌ها تصمیم دارید صاحب فرزند شوید، باید نکاتی را مد نظر داشته باشید. شما باید از دو ماه قبل به دنبال زمان مناسب بگردید. زمان مناسب به شما کمک می‌کند تا کودکی سالم‌تر داشته باشید.

"ملکه جعفری" یک تن از داکتران نسایی ولادی شهر هرات در رابطه با پیشگیری‌های جدی قبل از دوران حاملگی و زمان گرفتن حمل، نکاتی را به خانواده‌ها یادآوری می‌کند زیرا رعایت این نکات ضامن سلامتی مادر و طفل است.

نکات مهم و قابل توجه قبل از دوران حمل

زمانی‌که یک خانم قصد دارد باردار شود، قبل از آن باید به داکتر نسایی‌ولادی مراجعه کند و با یک معاینه کلی مطمئن شود که وجودش توان حمل گرفتن را دارد یا خیر.

معاینه قبل از حمل آن‌هم برای بار اول، آزمایش خون زن و شوهر است. اگر RH هر دو مخالف باشد که هیچ مشکلی ندارد و می‌توانند فرزند سالمی داشته باشند اما در صورتی که گروه خونی زن و شوهر عین چیز باشد باید تداوی کنند تا همسان بودن گروه خون را از بین ببرند در غیر آن طفل‌شان معیوب خواهد بود.

متاسفانه ۹۰ تا ۹۵ درصد مردم افغانستان از آزمایش جنین بی‌اطلاع هستند و انجام هم نمی‌دهند، به همین علت فرزندان‌شان قربانی این بی‌توجهی‌ها شده و ناقص تولد می‌شود. این آزمایش بیشتر مربوط فامیل‌هایی می‌شود که ازدواج فامیلی دارند زیرا اکثر آنان خون شان یکسان است.

نکات مهم و قابل توجه در دوران حمل

بعد از انجام آزمایش خون، مادر به راحتی می‌تواند حمل بگیرد و حداقل ماهی یکبار به داکتر خود مراجعه کند تا از صحت خود و طفلش اطمینان حاصل نماید.

ناگفته نماند که آزمایش XRY در دوران بارداری یکی از آزمایش‌های پر خطر برای مادر و طفل است. انجام هربار آزمایش XRY سه روز رشد طفل را به عقب می‌اندازد.

تغذیه مناسب و به‌وقت یکی از نکاتی است که باید در این دوره به آن توجه داشت. مادری که حمل دارد در هر سه ساعت یکبار باید از مواد خوراکی بخصوص میوه‌جات استفاده کند تا طفلش با سوء‌تغذیه مواجه نشود.

یکی دیگر از شرایط صحتمندی طفل و مادر، تحرک و نرمش عضلات بدن است زیرا ساکن بودن مادر بصورت طولانی مدت، باعث مسدود شدن جریان خون در شریان‌های مادر شده که تکرار این اشتباه زندگی طفل را نیز با خطرات جدی مواجه می‌سازد.

مادری که حمل دارد نباید کارهای ثقیل را انجام دهد لذا انجام کارهای شاقه باعث از بین رفتن توازن بدن مادر شده و این امر سبب می‌گردد تا زندگی طفل را با بحران مواجه کند. بلند کردن وزن سنگین و حرکت‌های بیجا و با سرعت نیز باعث پیدایش مشکلات جدی برای خانم و طفل می‌شود.

تا زمانی‌که مادر طفل خود را حمل می‌کند، وظیفه دارد برای رفع نیازهای طفل و وجود خود، موارد ذکر شده در نظر بگیرد تا یک طفل سالم به دنیا آورد.

موارد مهم و قابل توجه بعد از حمل

زمانی‌که طفل به دنیا می‌آید، باز هم تغذیه وی ارتباط مستقیم با تغذیه مادر دارد. حق هر طفل است که تا دو سالگی از شیر مادر تغذیه کند تا از لحاظ جسمی و ذهنی رشد خوبی داشته باشد.

یکی از عوامل صحتمندی طفل‌تان وابسته به واکسین‌هایی است که باید در وقت‌ تعیین شده تزریق شود تا از امراض ناعلاج مثل پولیو جلوگیری به عمل آید.

بعد از ۵ یا ۶ ماهگی علاوه بر شیرمادر طفل‌تان را به دادن مایعات سبک عادت دهید و به مرور زمان غذاها و خوراکی‌های دیگر را به آن اضافه کنید تا طفل‌تان رشد خوبی داشته باشد.

تربیت فرزندان ارتباط مستقیم با رفتار و گفتار خانواده بخصوص مادر دارد زیرا مادر بیشتر از دیگران کنار طفل است.

کوشش کنید همیشه با طفل خود حرف بزنید، این کار سبب می‌شود که طفل‌تان زودتر شروع به حرف زدن کند و ذهن فعال داشته باشد.

انتهای پیام/