روزنامه ایندیپندنت در مطلبی به بررسی رژیم غذایی، برنامه روزانه و راز سلامتی رئیس‌جمهور روسیه در سن ۶۵ سالگی پرداخت.

به گزارش گروه بین‌الملل باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از پایگاه اینترنتی ایندیپندنت؛ «ولادیمیر پوتین»، رئیس جمهور روسیه، گذشته از این که فردی پرقدرت و با نفوذ است، از لحاظ ظاهری و جسمانی نیز موفق عمل کرده است. او در سن ۶۵ سالگی از بدنی ورزیده و سالم برخوردار است که دلیل اصلی آن را باید در ورزش و رژیم غذایی خاص وی جستجو کرد.

راز سلامتی پوتین 65 ساله چیست؟

روزنامه ایندیپندنت پیش از این در گزارشی نوشت رئیس جمهور روسیه در زمره افرادی است که تا اواسط ظهر می‌خوابد و معمولا صبحانه اش را کمی پیش از ظهر میل می‌کند. صبحانه وعده مهمی برای ولادیمیر پوتین است و شامل خوراکی‌های متنوعی می‌شود که سلامت جسم و روان وی را تضمین می‌کند.

طبق گزارش این روزنامه انگلیسی، پنیر محلی، اُملت، و فرنی جزء جدانشدنی منوی صبحانه رئیس جمهور روسیه است. تخم بلدرچین و آبمیوه طبیعی، گزینه‌ای است که گهگاه به منوی صبحانه او افزوده می‌شود. او پس از صرف صبحانه، قهوه می‌نوشد و گزارش مقامات را دریافت می‌کند. سپس دو ساعت شنا می‌کند؛ ورزشی که باعث افزایش تمرکز وی می‌شود. او از طرفداران ورزش هاکی روی یخ نیز است و هر چند هفته یکبار این بازی را از نزدیک مشاهده می‌کند.

راز سلامتی پوتین 65 ساله چیست؟

بیشتر بخوانید: ورزشکارترین رئیس جمهور جهان در قاب تصاویر

روزنامه ایندیپندنت در گزارش خود مدعی شده است پوتین اغلب مقامات را منتظر می‌گذارد و آن‌ها برای دیدار با وی سه تا چهار ساعت انتظار می‌کشند. او در این برهه زمانی به ورزشگاه می‌رود و تمرین وزنه‌برداری می‌کند؛ گاهی اوقات نیز به تماشای اخبار می‌نشیند و سعی می‌کند از استرس خود بکاهد. در نهایت، غروب و اوایل شب به امور دولتی رسیدگی می‌کند. اواخر شب نیز به خواندن کتاب‌های تاریخی، یادداشت‌های مختصر، تحلیل مطبوعات داخلی و خارجی می‌پردازد و گاهی اوقات با اعضای خانواده اش تلفنی صحبت می‌کند.

راز سلامتی پوتین 65 ساله چیست؟

ولادیمیر پوتین در تعطیلات آخر هفته زمانی را به مطالعه و یادگیری زبان اختصاص می‌دهد.

رئیس جمهور روسیه این برنامه روزانه را غیر از زمانی که در سفر است، معمولا انجام می‌دهد.

انتهای پیام/

برنامه روزانه زندگی رئیس‌جمهور روسیه

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۲۷
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۱۱ ۰۵ آبان ۱۳۹۶
عجبب
Canada
ناشناس
۲۳:۴۷ ۰۴ آبان ۱۳۹۶
اتفاقا خيلي هم خوبه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۳۴ ۰۴ آبان ۱۳۹۶
ما شا الله برادر پوتین
Iran (Islamic Republic of)
محمد جودو
۰۸:۵۰ ۰۴ آبان ۱۳۹۶
اضافه کنید که پوتین یه جودوکار هستش
جودو باعث میشه فکر انسان باز بشه و فشار عصبی و روانی رو هم کم میکنه

ایشون یکی بهترین افراد سیاست مدار و ورزشکار خوب دنیا هستن

پوتین اسطوره است
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۴:۳۸ ۰۴ آبان ۱۳۹۶
جالب بود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۱:۰۱ ۰۴ آبان ۱۳۹۶
اتفاقا خيلي هم خوبه
United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland
ناشناس
۰۰:۱۶ ۰۴ آبان ۱۳۹۶
نه شرقی نه غربی جمهوری اسلامی ایران
Iran (Islamic Republic of)
حمید
۲۳:۵۷ ۰۳ آبان ۱۳۹۶
ظهر خیز باش تا کامروا باشی
Iran (Islamic Republic of)
حمید
۲۳:۵۷ ۰۳ آبان ۱۳۹۶
ظهر خیز باش تا کامروا باشی
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۳۷ ۰۳ آبان ۱۳۹۶
دمش گرم
کل روز صفا سیتی هست بعد رپيس جمهور هم هست :)
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۲۷ ۰۳ آبان ۱۳۹۶
خوش به حالش اون هم یک انسانه ما هم هستیم. اونقدرمشکل مالی روخیلیهامون هست که کارای روزانمون هیچ جذاب ودلبخواهی نیست.
Iran (Islamic Republic of)
آیلین
۲۲:۵۵ ۰۳ آبان ۱۳۹۶
آفرین
Iran (Islamic Republic of)
آیلین
۲۲:۵۵ ۰۳ آبان ۱۳۹۶
آفرین
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۴۶ ۰۳ آبان ۱۳۹۶
تا لنگ ظهر میگیره می خوابه!! این کجاش خوبه.
-
ناشناس
۰۸:۲۸ ۰۴ آبان ۱۳۹۶
واقعا
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۴۴ ۰۳ آبان ۱۳۹۶
دمش گرم این رئیس جمهورهستا
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۲۲ ۰۳ آبان ۱۳۹۶
منم اگه داشتم صبح ها تخم بلدرچین میخوردم الان جوون تر از پوتین بودم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۱۴ ۰۳ آبان ۱۳۹۶
خداحفظش کنه.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۱۴ ۰۳ آبان ۱۳۹۶
ما شا الله برادر پوتین
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۰:۳۵ ۰۳ آبان ۱۳۹۶
افرین رییس جمهور
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۰:۰۰ ۰۳ آبان ۱۳۹۶
عشقه عشق
Iran (Islamic Republic of)
داریوش
۱۹:۳۷ ۰۳ آبان ۱۳۹۶
تنش سلامت ، برا ملتش
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۳۴ ۰۳ آبان ۱۳۹۶
چ جالب
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۲۴ ۰۳ آبان ۱۳۹۶
دمش گرم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۲۴ ۰۳ آبان ۱۳۹۶
دمش گرم
Iran (Islamic Republic of)
عباس
۱۹:۰۱ ۰۳ آبان ۱۳۹۶
دمت گرم...
انشالله همیشه زنده باشی...
Iran (Islamic Republic of)
بهونه
۱۹:۰۰ ۰۳ آبان ۱۳۹۶
افرین اجازه نمیده هیچ فشار عصبی و استرسی به. جسم و ذهنش وارد بشه.
آخرین اخبار