آخرین تمرین پرسپولیس قبل از بازی با سایپا
خلیل زاده و انصاری همراه تیم تمرین کردند
تیم فوتبال پرسپولیس آخرین تمرین خود پیش از بازی با سایپا را امروز دوشنبه برگزار کرد.
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت تمرین امروز خود را از ساعت 11:10 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.
بازیکنان ابتدا به دو ستون تقسیم شدند تا بدن‌ها را گرم کنند. پس از آن، در یک سوم زمین ابتدا بازی هندبال و پس از آن بازی فوتبال در دستور کار بود. در جریان بازی فوتبال که در قالب دو تیم قرمز و سفید با دروازه بزرگ انجام شد، بازیکنان فقط اجازه زدن دو ضرب به توپ داشتند و این در حالی بود که کوچکی ابعاد زمین، فوتبالی فشرده را سبب می‌شد.
پس از این بخش، تمرینات بدنی و در مرحله بعد، مرور تاکتیک‌های دفاع و حمله و شوت به سمت دروازه در برنامه قرار داشت.
تمرین امروز با کار روی ضربات ایستگاهی، ارسال کرنر، شروع مجدد و زدن پنالتی به پایان رسید.
امروز همچنین شجاع خلیل‌زاده و محمد انصاری با تیم تمرین کردند و تمرینات اختصاصی بدنی روی کارهای سرعتی را هم زیر نظر مارکو انجام دادند.
انتهای پیام/
آماده سازی سرخپوشان پایتخت برای بازی با سایپا
در پاسخ به سوال باشگاه خبرنگاران؛
قیمت بلیت پروازهای خارجی همزمان با افزایش ارز بالا می رود+ فیلم
در گفت‌و‌گو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
تحولات سوریه پروژه‌ای آمریکایی و صهیونیستی است
