خوردن ماهی قزل آلا شبیه یک ضد آفتاب طبیعی عمل می‌کند و از ابتلا به ملانوما که خطرناکترین سرطان پوست است، جلوگیری می‌کند.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.

معجزه میوه پاییزی در بدن

این نوع میوه پاییزی برای سلامتی بدن مفید است، از جمله بهبود سلامت چشم، کاهش علائم پیری، جلوگیری از انواع مختلف سرطان، بهبود هضم، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش کلسترول، افزایش متابولیسم، تقویت استخوان‌ها، تقویت عملکرد شناختی، فشار خون پایین محافظت می‌کند.

ضد آفتاب طبیعی

خوردن ماهی قزل آلا شبیه یک ضد آفتاب طبیعی عمل می‌کند و از ملانوما که خطرناکترین سرطان پوست است جلوگیری می‌کند.

بچه‌های دو زبانه موفق‌تر هستند؟

محققان دریافته‌اند کودکان چهارساله و حتی کوچک تر، چه دو زبانه باشند و چه در حال یادگیری زبان دوم، نسبت به بچه‌های دیگر پیشرفت بیشتری خواهند داشت. بر اساس این تحقیق مشخص شده است مهارت‌های کنترل کننده رفتاری در این بچه‌ها نسبت به سایر همسالانشان بیشتر است. بچه‌های دو زبانه همچنین از گرفتن تصمیم‌های شتاب زده یا رفتار‌های آنی خودداری می‌کنند و رفتار‌های سازگارانه‌شان بارزتر از بقیه بچه‌ها است.

ورزش هوش کودکان را افزایش می‌دهد

مطالعات اخیرنشان می‌دهد که ورزش کردن با افزایش حجم مغز و هوش در کودکان در ارتباط است.

فشار خون، قند و چربی خود را با مصرف این غده گیاهی کاهش دهید

سیب‌زمینی ترش، برای درمان فشار خون و کاهش قند و چربی و نیز کاهش کلسترول خون همچنین نارسایی کلیه به‌ویژه مشکلات کلیوی ناشی از اوره و تسریع در درمان بیماری‌هائی مثل نقرس مفید است.

عوارض مصرف زیاد دارچین

مصرف دارچین در مقادیر کم خطری ندارد، اما مصرف زیاد آن می‌تواند مشکلاتی برای سلامتی ایجاد کند، زیرا حاوی مقادیر زیادی از ترکیبی به نام کومارین است، پژوهش‌ها نشان داده که خوردن زیاد کومارین می‌تواند به کبد آسیب زده و ریسک سرطان را بالا ببرد.

 راز پیشگیری از پوسیدگی دندان

به گفته محققان علم فیزیکی، جویدن موجب افزایش بزاق دهان می‌شود که مزایای زیادی از آن نشات می‌گیرد. مطالعات بالینی نشان می‌دهد جویدن آدامس بدون قند به مدت ۲۰ دقیقه بعد از خوردن غذا مانع از پوسیدگی دندان می‌شود.

خوراکی زمستانی برای سم زدایی بدن

کلم پیچ ضدسرطان و دارای ترکیبات آنتی اکسیدان است که به پاکسازی بدن کمک می‌کند. همچنین اثرات مخرب ناشی از استعمال دخانیات را از بین می‌برد.

انتهای پیام/