مسعود منتظر رئیس کمیته یوگا استان کرمانشاه در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه گفت:به مناسبت روز جهانی یوگا همایشی در پارک شرقی برگزار شد.

وی گفت : در این همایش عبدلعلی شاملی ریاست هیئت ورزش های همگانی فریده آقایی نایب رئیس هیئت ورزش های همگانی و احمد عبدی رئیس ورزش های همگانی شهرستان کرمانشاه حضور داشتند.

منتظر افزود:حضور پر رنگ مردم در این رشته باعث اشتیاق مربیان به آموزش می شود.

یوگا ورزشی جسمی و روانی (فکری) می‌باشد که در شبه قارهٔ هند و توسط هندوها به وجود آمده‌است که باعث آرامش می شود.

مطالعات مختلف نشان می دهد یوگا به روش های مختلف می تواند برای بدن انسان مفید باشد. برخی از مطالعات انجام شده نشان می دهند یوگا می تواند سلامت مغز و شناخت انسان را افزایش دهد و مشکلات تیروئیدی را بهبود ببخشد و باعث کاهش نشانه های افسردگی شود. متخصصان بر این باورند که انجام تمرینات یوگا می تواند به مردان کمک کند بر مشکلات مرتبط با نعوظشان غلبه کنند.

انتهای پیام/د

یوگا ورزش ارامش