یاسر نژادی جراح زانو در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در خصوص علت زانو درد در جوانی، اظهار کرد: یکی از شایع‌ترین علت‌های درد زانو در جوانان بیماری کندرومالاسی کشکک (Chondromalacia patella) است؛ سن شایع این بیماری در دوران جوانی بین 20 تا 30 سالگی است و معمولا درد در جلو زانو وجود دارد که این بیماری در واقع از ساييده شدن غضروف کشکک توسط استخوان ران به وجود می‌آید.
این جراح زانو با اشاره به اینکه یکی از علت‌های ساييده شدن غضروف، حرکت نامتعادل کشکک در مفصل زانو است، بیان کرد: رفتار نامناسب با زانو در حین فعالیت‌های بدنی و حتی استفاده زياد از آن در سنين جوانی و پرتحركی یا ورزشی، ضربه و یا ضعف عضلات ران باعث سايیده شدن غضروف میشود در نتیجه فرد احساس درد در زانو خواهد داشت، افرادی که بیشترین مراجعه را به مراکز درمانی دارند،گاهی دچار انحراف کشکک نيز هستند كه این عارضه را می‌توان با جراحی درمان کرد به این صورت که کشکک آزاد میشود و در جای مناسب قرار می‌گيرد، اين مشكلات در افرادی كه دچار شلی ليگامانی يا نرمی مفصلی هستند، شايع‌تر است.
بیشتر بخوانید: علت شیوع درد زانو در نوجوانان و جوانان ایرانی
نژادی ادامه داد: برخی افراد اغلب در پاهای خود صدا احساس می‌کنند، اگر این صدا همراه با درد نباشد برای فرد مشکلی ایجاد نخواهد کرد، اما اگر همراه با درد باشد برای فرد مشکل‌ساز خواهد بود و باید به پزشک مراجعه کند، در افرادی كه شلی ليگامانی دارند لبه پشت استخوان ساق بیشتر درگیر میشود لذا افراد باید تلاش کنند وزن خود را هنگام ايستادن به عقب نیندازند و به حالت ایستادن و راه رفتن خود دقت کنند كه هميشه در مسير مستقيم وزن منتقل شود.
وی افزود: در برخی افراد جوان تروماهای كوچک و مستمر نيز شایع است، این بیماری بیشتر در اثر تردمیل‌های بدون ضربه گير و در سرعت‌های بالا و دوچرخه سواری در فرد ایجاد میشود؛ ورزشکاران به طرز استفاده از وسیله‌های ورزشی توجه کنند اگر از وسیله‌های ورزشی برای تناسب اندام استفاده می‌کنید باید قبل از شروع ورزش اندام خود را گرم و بعد شروع به ورزش کنید، همچنین یکی دیگر از علت‌های زانو درد كه به ( juvenile idiopathic arthritis) مشهور است علل ناشناخته دارد، همچنین روماتيسم نيز بايد در بعضی افراد بررسی شود و تحت درمان قرار گیرد.
انتهای پیام/
من 31سالمه زانو هام دوتاشم درد میکنه چند سالی هست که ترق ترق صد ا میداد ولی درد نداشت الان موقع استراحت زیاد درد میکنه لطفا اگه کسی میدونه راهنمایم کنه
البته من این درد زانو رو بعد از زایمانم پیدا کردم
ممنون میشم راهنمایی کنین و اینکه چ آزمایشی لازمه
سن ام ۱۸ مبیاشد ودر هنگام نشتن و راه رفتن درد زانو ام زیاد میشود
چیکار کنم دوباره شروع شده البته من در حین خدمت بدنسازی کارمیکردم بطور فشرده وخارج ازبرنامه که این اتفاق افتاد دیگه ول کردم الان میخام ازدواج کنم یه راه حل نشونم بدید
بگید علت چیست
تشکر فراوان
میشه راهنماییم کنید
من خانمی 31 ساله هستم که در ناحیه کشکک زانو دچار درد بسیار شدیدی هستم و فقط این درد در ناحیه زانو چپم میباشد و زمانی که زانو خود را خم و راست میکنم زانوم صدا میده خواهش میکنم راهنماییم کنید
من مغفره احمدی هستم ۲۵ سال عمر دارم ، میخواهم بگم که عینک زانو هایم خیلی درد میکند خصوصا موقع نشست و برخاستن خیلی منرا اذیت میکنه، میشود بگویید چیکار بکنم تا درد زانو هایم از بین برود ؟
لطفا راهنمایی کنید.