به گزارشگروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ تنها بیماری‌ها و عوامل آن‌ها نیستند که می‌توانند از شخصی به شخصی دیگر سرایت کنند. حتما تجربه‌ی آن را داشته اید که با دیدن خمیازه‌ی دیگران شروع به خمیازه کشیدن کنید یا شاید شنیده باشید که خنده هم مسری است. اما این‌ها تنها مواردی نیستند که مسری هستند و چیز‌های عجیب دیگری هم وجود دارد که از دیگران به ما سرایت می‌کند. بعضی از آن‌ها مزیت‌هایی دارند، اما در مورد بعضی دیگر از آن‌ها باید مراقب مسری بودن شان باشیم. در ادامه به ۱۱ چیز عجیبی می‌پردازیم که مسری هستند.

۱- سفارش غذا در رستوران

طبق تحقیقات دانشگاه الینویز امریکا، وقتی به همراه دیگران برای خوردن غذا به رستوران می‌رویم و غذا‌هایی شبیه به هم سفارش می‌دهیم، احساس شادی بیشتری در کنار یکدیگر می‌کنیم؛ بنابراین اگر نگران وزن تان هستید، در رستوران زودتر از بقیه غذای خود را سفارش دهید تا تحت تأثیر هوس‌های غذایی همراهان تان قرار نگیرید.

۲- افکار منفی

در پژوهش دانشگاه نتردام امریکا مشاهده شد دانشجویان جدیدالورودی که به صورت تصادفی با کسانی هم اتاق شدند که اغلب در فکر و ناراحت بودند، بعد از گذشت سه ماه احتمال دچار شدن به شیوه‌ی تفکر منفی هم اتاقی هایشان در آن‌ها بیشتر بود؛ بنابراین دیگران می‌توانند واکنش‌های ما به مشکلات زندگی را تحت تأثیر خود قرار دهند.

۳- شادی

طبق تحقیقات پژوهشگران دانشگاه‌های هاروارد، کالیفرنیا و سن دیگو در امریکا بر روی نزدیک به ۵ هزار نفر، احساسات مثبت هم از طریق دیگران به ما سرایت می‌کن. وقتی شما احساس شادی می‌کنید، احتمال آنکه دوست تان که کیلومتر‌ها دورتر از شما زندگی می‌کند هم احساس شادی کند ۲۵ درصد بیشتر است و این احتمال در همسایه‌های شما ۳۴ درصد است. همین گروه تحقیقاتی پی بردند شادی ناشی از افزایش حقوق حدود ۲ درصد است در حالی که ارتباط با دوست شاد یکی از دوستان تان (یک ارتباط درجه ۲) تا ۱۰ درصد احساس خوب به شما می‌بخشد.

۴- ترک سیگار

گروه تحقیقاتی فوق الذکر متوجه شدند وقتی فردی سیگار را ترک می‌کند، احتمال مصرف سیگار در دوستان نزدیک و اعضای خانواده‌ی او ۳۶ درصد کمتر می‌شود. به این حالت اثر موجی گفته می‌شود. احتمال مصرف سیگار حتی در آشنا‌های بسیار دور شخصی که سیگار را ترک کرده ۲۰ درصد کمتر می‌شود.

۵- اضطراب

مغز انسان از توانایی شناسایی اضطراب در دیگران مثل تشخیص افزایش میزان تنفس برخوردار است. این مسأله باعث فوران هورمون‌های اضطراب در بدن ما هم می‌شود. برای آنکه اضطراب دیگران به شما سرایت کند لازم نیست با آن‌ها در یک اتاق باشید. در واقع اضطراب حتی از طریق ایمیل، پیامک و شبکه‌های اجتماعی قابل انتقال است (برای مثال، دادن جواب‌های کوتاه می‌تواند این پیام را به طرف مقابل دهد که شخص تحت فشار یک ضرب العجل کاری قرار دارد.) وقتی دچار اضطراب هستید، به خودتان استراحت دهید و به اندازه‌ی کافی بخوابید. این کار نه تنها خودخواهی نیست بلکه برای اطرافیان شما هم مفید است.

۶- خارش

اگر تا به حال برایتان پیش آمده که با دیدن کسی که خود را می‌خاراند، خودتان هم احساس خارش کرده باشید، باید بدانید که شما تنها کسی نیستید که چنین تجربه‌ای داشته. طی تحقیق منتشر شده در نشریه‌ی Science مشاهده شد موش‌ها بعد از نگاه کردن به موش‌هایی که برای مدتی طولانی خود را می‌خاراندند، شروع به خاراندن خود می‌کردند. در حقیقت، موش‌های نرمال در نزدیکی موش‌هایی که به شدت خود را می‌خاراندند، ۲ برابر بیشتر از معمول دچار خارش می‌شدند.

۷- تمایل به چیز‌های جدید

اینکه وقتی بعد از دیدن کیف جدید دوست تان ناگهان دل تان کیف جدیدی می‌خواهد، اتفاقی نیست. طی تحقیق منتشر شده در نشریه‌ی Neuroscience در سال ۲۰۱۲ مشاهده شد شرکت کنندگان پژوهش وقتی تصور می‌کردند دیگران خواستار چیزی هستند آن چیز را باارزش‌تر می‌دانستند. روانشناسان به این مسأله، سندرم حلقه‌ی ازدواج می‌گویند. برای مثال، مردان زمانی که کسی خواهان آن‌ها باشد جذاب‌تر به نظر می‌رسند، چون حتما آنقدر ارزش داشته اند که متعلق به کسی باشند. قدر داشته هایتان را بدانید تا بتوانید جلوی هوس هایتان را بگیرید.

۸- کاهش وزن

طی تحقیق منتشر شده در نشریه‌ی Obesity مشاهده شد وقتی داوطلبان شرکت در پژوهش، یک برنامه‌ی کاهش وزن را شروع کردند، شریک‌های زندگی/عاطفی آن‌ها هم تقریبا به همان میزان وزن کم کردند؛ بنابراین اگر به دنبال کم کردن وزن خود هستید، با ملحق کردن شریک زندگی/عاطفی خود به یک برنامه‌ی کاهش وزن، از مزایای اثر موجی استفاده کنید.

۹- تنهایی

شاید تصور کنید دور بودن از افراد تنها از سرایت کردن انزوای آن‌ها جلوگیری می‌کند، اما عکس این قضیه درست است. طبق تحقیق منتشر شده در نشریه‌ی Personality and Social Psychology، بعد از آنکه احساس تنهایی در یک شخص شروع به شکل گیری می‌کند، دیگر افراد حاضر در گروه اجتماعی او هم به مرور احساس تنهایی بیشتری می‌کنند. این احساس شکلی مسری دارد و اینطور نیست که افرادِ تنها به یکدیگر جذب شوند. محققان معتقدند که در گروه‌ها به افراد تنها بی توجهی شده و همین مسأله باعث تداوم چرخه‌ی تنهایی می‌شود. با سر ردن به دوستانی که مدتی است از ان‌ها بی خبرید به این چرخه پایان دهید.

۱۰- طلاق

طی تحقیق منتشر شده در نشریه‌ی Social Forces در سال ۲۰۱۳ مشاهده شد احتمال طلاق در دوستان افراد مطلقه در مقایسه با دوستان افرادی که هنوز متأهل بودند، ۷۵ درصد بیشتر بود. وقتی دوست یک از دوستان آن‌ها طلاق می‌گرفت، احتمال طلاق در زوج‌های متأهل ۳۳ درصد بیشتر می‌شد. محققان این پژوهش معتقدند کمک به ترمیم روابط عاطفی دوستان خود باعث تقویت روابط عاطفی شما هم می‌شود. به علاوه، در این تحقیق معلوم شد زوج‌های متأهلی که بیشترین تعداد دوستان را داشتند، احتمال طلاق در آن‌ها به کمترین میزان بود؛ بنابراین علاوه بر آنکه باید به دوستان تان در مشکلات عاطفی شان کمک کنید، لازم است که روابط اجتماعی خود را هم گسترش دهید.

۱۱- تغییرات ناگهانی بدن

خمیازه کشیدن، خندیدن، خاراندن، سرفه کردن، استفراغ کردن و گریه کردن، همگی به از لحاظ اجتماعی مسری هستند. خمیازه بسیار مسری است، تا حدی که با دیدن، شنیدن و حتی خواندن درباره‌ی خمیازه کشیدن دیگران، شروع به خمیازه کشیدن می‌کنیم. بعضی روانشناسان معتقدند ما اغلب اوقات مانند حیوانات گله هستیم که کنترل آگاهانه‌ی رفتارهایمان را به طور کامل در دست نداریم. طبق فرضیات دانشمندان، به اشتراک گذاشتن این تغییرات ناگهانی از نظر تکاملی مفید بوده است، برای مثال: خنده شیوه‌ای از برقراری ارتباط است، خاراندن محل خارش یک اقدام احتیاطی برای حفظ سلامتی است (احتمالا مغز ما تصور می‌کند که یک کک روی پوست ما است که می‌تواند ما را بیمار کند) و خمیازه می‌تواند شیوه‌ی اجداد غار نشین ما برای هماهنگ کردن برنامه‌ی خواب و بیداری شان باشد.

منبع: روزياتو

انتهاي پيام/