![درست کردن ضدآفتاب خانگی با اقلام ساده + فیلم](https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1403/6/21/19814006_942.jpg)
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه، حسین شیروانی رئیس هیات پرورش اندام استان کرمانشاه با بیان اینکه این مسابقات نیمه اول آبان در کرمانشاه برگزار می شود، گفت : این مسابقات در سه دسته 95، 105 و مثبت 105 کیلوگرم برگزار خوهد شد.
وی بابیان اینکه مسابقات در سه مرحله مقدماتی، نیمه نهایی و نهایی برگزار می شود، گفت : بخش مقدماتی شامل حمل الوار و حرکت غلت لاستیک خواهد بود.
رئیس هیات پرورش اندام استان تاکید کرد: حرکت های سه گانه شامل گوی، حمل وزنه بین پایی و بالا بردن آپلو و نیز اسکوات تعادلی آیتم های مرحله نیمه نهایی این مسابقات هستند.
وی تصریح کرد: در مرحله فینال نیز آیتم های لیفت اکسل در 60 ثانیه، بالا بردن کُنده فلزی در 60 ثانیه و بالا انداختن گوی سنگی روی سکو در 60 ثانیه را خواهیم داشت.
شیروانی در ادامه با تاکید براینکه اینکه استان کرمانشاه ورزشکاران شاخصی در این رشته دارد، تاکید کرد: علی نوکانی از جمله ورزشکاران کرمانشاهی این رشته است که در حال حاضر در جایگاه چهارم قویترین مردان ایران قرار دارد .
انتهای پیام/د