به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ وقتی تمام هفته را ورزش کرده اید یا تمرینات سنگینی در باشگاه داشته اید یا حتی زمانی که یک اسباب کشی یا تغییر دکوراسیون اساسی خانه تان را پشت سر گذاشته اید، درد‌های طاقت فرسای عضلانی انتظارتان را می‌کشد. در حقیقت، وقتی فعالیت بدنی‌ای دارید که فراتر از عادت همیشگی بدن تان است، ماده‌ای شیمیایی‌ای به نام لاکتیک اسید در نتیجه‌ی مصرف شدن انرژی، درون بدن تان تولید می‌شود که عامل درد‌های عضلانی است.

 اگر درد‌های عضلانی تان بی دلیل نباشند و بعد از مدتی رفع شوند، طبیعی محسوب می‌شوند. در حقیقت درد‌های عضلانی شما باید بعد از چند روز یا حداکثر یک یا دو هفته برطرف شوند.

اما حالا بیشتر از دو هفته است که درد دارید؟ دردی که احساس می‌کنید شدید است و توان انجام کار‌های عادی و روزمزه را از شما گرفته؟ این‌ها همگی نشان دهنده‌ی آن است که احتمالا دچار مشکل جدی تری شده اید و نباید از این درد‌ها غفلت کنید؛ بنابراین حتما به یک پزشک مراجعه کنید.

حال می‌خواهیم ببنیم درد‌های عضلانی احتمالا نشانه‌ی چه بیماری‌های مهمی هستند.

۱- بیماری فیبرومیالژیا

احساس درد در سرتاسر بدن، حساس شدن بدن نسبت به تماس فیزیکی، خستگی و اختلالات خواب نشانه‌های این بیماری عصبی هستند. همچنین ممکن است پیش از شروع این دردها، یک موقعیت اضطراب آور را تجربه کرده باشید. فیبرومیالژیا باعث ایجاد درد‌های مشخصی در هر دو طرف بدن و بالا و پایین کمر می‌شود.

۲- بیماری آرتروز

شاید تصور کنید که بیماری آرتروز تنها روی مفاصل تأثیر می‌گذارد، اما ممکن است درد ناشی از آن در عضلات هم احساس شود. در حقیقت زمانی که ناحیه‌ای از بدن دردناک می‌شود، عضلات به طور خودکار در یک اقدام حفاطتی، منقبض می‌شوند. برای مثال، اگر در ناحیه‌ی کتف دچار آرتروز باشید، این مسأله منجر به گرفتگی‌های دردناک عضلانی می‌شود.

۳- عفونت

اگر ناحیه‌ای که در آن احساس درد می‌کنید قرمز یا ملتهب شده و دچار تب هستید، ممکن است این مسأله ناشی از یکی عفونت باشد، به ویژه اگر بی دلیل رخ داده باشد.

۴- بیماری لایم

گزش یک کنه‌ی پا سیاه ممکن است منجر به انتقال باکتری‌ای به نام بورلیا بورگدورفری شود که نشانه‌ی آن اغلب راش‌های پوستی‌ای شبیه به چشم است. اما مشکل آن است که این راش‌ها همیشه ظاهر نمی‌شوند، بنابراین باید از علائم اولیه‌ی این بیماری آگاه باشید: تبی شبیه به آنفولانزا، احساس خستگی، خشک شدن گردن و احساس درد. اگر هر یک از این نشانه‌ها را دارید و در جایی بوده اید که احتمال حضور کنه در آنجا وجود داشته، به پزشک مراجعه کنید.

۵- بیماری رابدومیولیز

ورزش‌های سنگینی مثل کراس فیت این روز‌ها طرفداران زیادی پیدا کرده اند، اما افراط در این ورزش‌ها منجر به بیماری‌ای به نام رابدومیولیز می‌شود. در اثر این بیماری بافت عضله تخریب شده و پروتئینی به نام میوگلوبین در بدن تولید می‌شود که با ورود به جریان خون، ممکن است در نهایت به کلیه‌ها آسیب بزند. اگر خشکی و درد عضلات با ضعف، احساس درد با هر تماس فیزیکی و تیره شدن رنگ ادرار همراه باشد، فوراً به پزشک یا اورژانس مراجعه کنید.

۶- بیماری التهابی

اگر بیشتر از ۶۵ سال سن دارید، درد‌های عضلانی شما ممکن است ناشی از یک بیماری التهاب عضلانی مثل پلی میالژی روماتیکا باشد. این بیماری باعث دردناک و خشک شدن بازو، گردن، ناحیه‌ی پایینی پشت و ران‌ها می‌شود. این علائم ممکن است یک شبه پدیدار شوند و صبح روز بعد ناگهان متوجه شوید بدون کمک نمی‌توانید لباس هایتان را بپوشید یا قادر نیستید سوار ماشین شده و از آن پیاده شوید. علت بروز این بیماری هنوز مشخص نیست و تشخیص آن دشوار است.

۷- بیماری آنفولانزا

تب ناگهانی، درد عضلانی، لرز و تعریق، سردرد، احساس خستگی، گرفتگی بینی و گلودرد، نشانه‌های بیماری آنفولانزا هستند. در اثر این بیماری، پروتئین‌های التهاب آوری به نام سیتوکین باعث تخریب پروتئین‌های عضلات شده و منجر به احساس درد می‌شوند.

۸- بیماری لوپوس

دو سوم مبتلایان به بیماری خود ایمنی لوپوس، درد عضلانی را تجربه می‌کنند. اما مشکل اینجا است که تشخیص این بیماری دشوار است و ممکن است آن را با بیماری‌های دیگری مثل آرتریت روماتوئید، لایم یا حتی دیابت اشتباه بگیرند. یکی از نشانه‌های تشخیص لوپوس دردی است که معمولا میان آرنج و گردن و زانو و مفصل ران احساس می‌شود. این بیماری بیشتر در میان زنان ۱۵ تا ۴۴ ساله دیده می‌شود.

 عوارض جانبی دارو‌ها

متأسفانه گاهی دارو‌ها خود به سلامتی ما آسیب می‌زنند. برای مثال ممکن است داروی جدیدی که برای کنترل کلسترول خون خود مصرف می‌کنید، علت اصلی درد‌های عضلانی شما باشد. اگر مشخص شود دارویی که مصرف می‌کنید عامل درد‌های عضلانی شما است، پزشک تان داروی دیگری را با همان خواص برایتان تجویز خواهید کرد.

مراجعه به پزشک

اگر برای درد‌های عضلانی خود به پزشک مراجعه کردید، درباره‌ی نشانه‌های دیگری صحبت کنید که با شروع این درد‌ها تجربه کرده اید. این نشانه‌ها می‌تواند تب، احساس خستگی، سردرد، تعریق شبانه، اختلالات خواب، یبوست یا اسهال باشد. در حقیقت باید درباره‌ی نشانه‌هایی صحبت کنید که برایتان غیر معمول است.

منبع: روزیاتو

انتهای پیام/