از پرواز تا افتادن دندان؛ رویاهایی که اطلاعات با ارزشی از زیر و بم زندگیتان می‌دهد
رؤیاها نکات مهمی درباره ترس‌های پنهانی، آرزوها و نیازهای را در بر می‌گیرد و وضعیت سلامت روان ما را بازگو می‌کنند.
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ رؤیاها ابزار ذهن ناخودآگاه برای برقراری ارتباط با ما هستند. رؤیاها حاوی نکاتی مهم درباره ترس‌های پنهانی، آرزوها و نیازهای ما هستند؛ رؤیاها وضعیت سلامت روان ما را بازگو می‌کنند.
دکتر کارل جانسون، کارشناس رؤیا هفت مورد از شایع‌ترین رؤیاها و معنی آنها را به ما میگوید.
افتادن دندان: این رؤیا معمولاً با عدم امنیت، بی ثباتی، تغییرات زندگی و از دست دادن چیزهای مهم در ارتباط است؛ این رؤیا به ما میگوید نمیتوانیم احساسات خود را پنهان کنیم، هر چند لبخند بزنیم و وانمود کنیم همه چیز رو به راه است.
پس اگر خواب دیدید دندانتان افتاده است باید از خود بپرسید که آیا از انجام کارهای روزمره‌تان لذت می‌برید؟ آیا در جایی هستید که میخواهید باشید؟ اگر چنین نیست وقت آن رسیده که تغییری در زندگی خود ایجاد کنید.
بیشتر بخوانید: پدیده رویا یا خواب دیدن چگونه اتفاق می افتد؟
پرواز: این رؤیا چیزهایی درباره میل قوی یا انرژی خلاقانه شما می‌گویدريال این رؤیا با حس آزادی و اعتماد به نفس در ارتباط است. باید ببینید در خواب خود چگونه پروازی داشتید؟ آیا پروازی مطبوع و خوشایند را تجربه کردید یا در هوا دست و پا میزدید؟ اگر بدون توجه به دنیای اطراف مشغول پرواز بودید به شما تبریک میگوئیم! شما در بهترین وضعیت ممکن قرار دارید. اما اگر در پرواز خود مشکل داشتید باید از خود بپرسید در کدام بخش زندگی شکست خورده‌ام؟
فرار کردن: یکی از کابوس‌های شبانه ما این است که فردی نابکار در تعقیب ما است، هیولایی زشت ما را تا یک تونل تاریک تعقیب می‌کن،. یک حیوان وحشی تلاش می‌کند ما را در جنگلی انبوه بکشد و در همین حین پاهای ما در زمین ریشه دوانیده است و نتوانیم فرار کنیم، برخی مواقع این هیولاها به آرامی ما را تعقیب می‌کنند و وقتی نزدیک می‌شوند تبدیل به اشکالی ژله مانند می‌شوند؛ با وجود حس وحشتناکی که اینگونه رؤیاها ایجاد می‌کنند، کابوس‌های شبانه موهبتی هستند که ما را با ترس‌هایی که در ناخودآگاهمان قرار دارند، روبه‌رو می‌کنند.
در مورد رؤیاهایی که برای مدتی نسبتاً طولانی ادامه پیدا می‌کنند، ما این شانس را داریم تا با هیولا روبه‌رو شویم و پایانی خوش به کابوس خود بدهیم. پس باید از خودتان بپرسید من از چه چیزی فرار می‌کنم؟ چه چیزی من را می‌ترساند؟ چگونه می‌توانم با ترس خود روبه‌رو شوم؟
ساختمان‌ها و خودروها: این گونه رؤیاها تصویری از سلامتی ما ارائه می‌کنند؛ ساختمان‌ها و خودروها معمولاً نمادی از بدن ما هستند؛ بنابراین وقتی یک خودروی پر زرق و برق یا یک آسمان خراش شیک و مدرن می‌بینید، به معنای آن است که وضعیت سلامتی شما در بهترین حالت ممکن قرار دارد.
در مقابل دیدن خانه‌های قدیمی و متروک یا خودرویی قراضه به شما درباره وضعیت نامطلوب سلامتی شما هشدار می‌دهد. آیا تا کنون خواب دیده‌اید مشغول رانندگی با خودرویی باشید که ترمزهایش مشکل دارند؟ جانسون میگوید این رؤیا ممکن است بخواهد به شما بگوید که وقت آن رسیده به خود استراحتی بدهید. پس به فکر خود باشید تا رؤیای خانه یا ماشینی را ببینید که همیشه می‌خواستید داشته باشید. در این صورت احتمالاً با لبخندی روی لب از خواب بیدار خواهید شد.
بیشتر بخوانید: در زمان دیدن رویا چه اتفاقاتی در مغزمان رخ می‌دهد؟
خیانت شریک زندگی: دیدن این رؤیا لزوماً به این معنی نیست که شریک شما فردی غیرقابل اعتماد است. دیدن چنین رؤیایی میتواند به این معنی باشد که در حال فریب خود هستید. از خود بپرسید چرا احساس حماقت و فریب خوردگی میکنید؟ اگر فکر میکنید رؤیای شما به شریک زندگیتان ربط دارد از خود بپرسید که آیا هر دوی شما خوشحال هستید یا نیاز به ایجاد تغییر در روابط خود دارید؟ سعی کنید در رؤیاهای خود با شریک خیانتکارتان صحبت کنید و دلیل این رفتار او را از او بپرسید. چنین رؤیایی میتواند خیلی چیزها را برای شما روشن کند.
عنکبوتها و دیگر حشرات: دیدن حشرات ریز در رؤیاها بسیار معمول است و معنی چنین رؤیاهایی نیز اغلب خیلی شخصی است؛کسانی که چنین رؤیاهایی را تجربه می‌کنند باید از خود بپرسند چه چیزی اذیتشان می‌کند؟ چنین افرادی باید تلاش کنند احساسات خود را بازگو کنند.
باید دید که تار عنکبوتی که در خواب دیده‌اید به زیبایی بافته شده یا تاری وحشتناک است که برای آزار شما بافته شده است؟ اگر گیج شده‌اید سعی کنید تصاویری را که در رؤیای خود دیده‌اید، به یاد آورید؛ با صدای بلند چیزهایی را که دیده‌اید برای خودتان تعریف کنید، اگر مثلاً گفتید این یک حشره موذی است و نم‌یخواهم به آن نزدیک شوم، باید ببینید که چه چیزی شما را آزار می‌دهد. این حشره موذی ممکن است همکاری بداخلاق یا همسایه‌های سختگیر باشد.
بیشتر بخوانید: تکنیک‌هایی فوق العاده برای رویابینی
امواج: اقیانوس معمولاً تداعی‌گر فرایندهای ذهن ناخودآگاه شما است؛ دکتر جانسون میگوید وقتی در رؤیاهایش شاهد امواج اقیانوس است، می‌فهمد که قرار است تغییری در زندگیش روی دهد.
وقتی در رؤیاهایتان امواج بزرگ و سهمگین اقیانوس را می‌بینید از خود بپرسید که آیا این رؤیا شما را ترسانده است یا هیجان زده کرده است، آیا هنگام نزدیک شدن امواج سهمگین روی ساحل ایستاده بودید یا از جایی امن نظاره گر امواج بودید؟ آیا با ترس در حال فرار از امواج بودید یا از تابش خورشید روی لبه‌های مواج لذت می‌بردید؟ درباره تأثیر امواج روی خواب مجله زن روز پیشنهاد می‌کند صدای امواج را ضبط کنید و پیش از خواب گوش دهید تا صبح روز بعد با حال خوب از رختخواب خارج شوید.
رؤیاها تصاویری از زندگی واقعی را به ما نشان می‌دهند که نمیتوانیم آنها را در هنگام بیداری ببینیم. به همین دلیل است که با استفاده از رؤیاها میتوانیم اطلاعات ارزشمندی درباره خودمان به دست آوریم و متوجه شویم چه چیزهایی ما را شاد می‌کند.
انتهای پیام/
در باشگاه خبرنگاران جوان پیگیری شد؛
معلمان نهضت سوادآموزی چگونه میتوانند استخدام آموزشوپرورش شوند؟
