داشتن اندام مناسب آرزوی بسیاری افراد است و برای اینکه به این هدف برسند راه‌های زیادی را امتحان می‌کنند.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.

رفع بی‌خوابی با گیاهان دارویی

بی‌خوابی یکی از دغدغه‌های افراد است که به فکر راهکاری برای درمان آن هستند؛ اگر به دنبال راهی برای از بین بردن بی‌خوابی هستید ریشه سنبل الطیب، گیاه فرنجمشک، اسطوخدوس و پاخری را بکوبید و با هم مخلوط کنید، یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را در یک لیوان آب جوش بریزید و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد؛ سپس آن را صاف و روزی دوبار صبح و شب میل کنید تا بی‌خوابی‌تان درمان شود.

چای زنجبیل برای لاغری

داشتن اندام مناسب آرزوی بسیاری افراد است و برای اینکه به این اندام دست یابند راه‌های زیادی را امتحان می‌کنند؛ یکی از بهترین راه‌ها استفاده از زنجبیل است، برای اینکار 2 قطعه ریشه زنجبیل تازه را پوست بگیرید و رنده کنید و به 250 میلی لیتر آب در حال جوش اضافه کنید، بعد از یک دقیقه از روی حرارت بردارید و بگذارید 15 دقیقه بماند تا خوب دم بکشد و سپس مقداری عسل برای خوش طعم شدن آن اضافه کنید.

خواص دارویی شیرین بیان

ماده موثر شیرین بیان اسید گلیسریزیک است که حدود 50 مرتبه از قند شیرین‌تر و میزان آن در گیاه حدود 5 تا 20 درصد است؛ اسید گلیسریزیک با افزایش سن گیاه افزایش می‌یابد و گیاه شناسان معتقدند که اسید در نوع ایرانی بیشتر از سایر انواع است، از شیرین بیان در صنایع داروسازی، نوشابه سازی، شیرینی سازی و دخانیات استفاده می‌شود، ماده موثر آن مدر و ملین است و به دلیل وجود بعضی فلاونوییدها اثر مفیدی بر روی زخم اثنی عشر دارد، شیرین بیان به عنوان آرام بخش و خلط آور، ضد التهاب و ضد اسپاسم، ضد نفخ و ضد سرفه مورد استفاده قرار می‌گیرد.

اطلاعاتی درباره آویشن و عارضه آن برای خانم‌های باردار

خانم‌های باردار باید از خوردن آویشن خودداری کنند تا دچار سقط جنین نشوند؛ آویشن گیاهی کوهستانی و معطر است که تنوع زیادی دارد، این گیاه خواص بسیار زیادی از جمله برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی، خستگی و بی‌خوابی دارد، همچنین باعث کاهش فشارخون و چربی خون می‌شود؛ آویشن خاصیت ضد میکروبی، ضد قارچ، ضد انگل و ضد زخم‌های داخلی دارد اما محققان طب سنتی دریافتند که این گیاه برای خانم‌های باردار مضر بوده و نباید آن را مصرف کنند.

جلوگیری از پیری پوست با روغن هسته انگور

روغن هسته انگور یکی از بهترین مواد برای سفت شدن پوست و شاداب نگه داشتن آن است؛ خوب است بدانید که روغن هسته انگور خواص آنتی اکسیدانی دارد که برای کاهش سرعت روند پیری پوست تاثیر عالی دارد، همچنین این روغن به دلیل سبک بودن مو را به اندازه لازم مرطوب نگه می‌دارد و کمک می‌کند تا از نازک شدن یا شکستن موها و موخوره خلاص شوید.

انتهای پیام/