به گزارش خبرنگار
حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، با وجودی که امروزه در عصر دیجیتال آخرین امکانات و فناوریهای پیشرفته از جمله شبکههای اجتماعی در اختیار افراد قرار گرفته است، اما تنهایی یکی از بزرگترین مشکلات افراد در عصر حاضر است.
کارشناسان اعتقاد دارند استفاده از
شبکههای اجتماعی و ارسال
پیامک و استفاده از سایر امکانات این گونه نرم افزارها به جای صحبت با افراد و دیدار با یکدیگر یکی از علتهای اصلی تنهایی و افسردگی بین انسانها به ویژه جوانان است.
![](/client/themes/fa/main/img/defultpic.png)
به گفته دانشمندان استفاده از وسایل الکترونیکی و امکانات موجود در آن نه تنها جایگزین ارتباطهای واقعی بین انسانها نیست بلکه میتواند زمینه ساز آسیبهای رفتاری و از دست رفتن سلامت روان آنها شود.
از حدود ۵ سال پیش با شروع به کار نسل جدید شبکههای اجتماعی مبتنی بر تلفن همراه هوشمند در دنیا افراد بیش از پیش دچار تنهایی و انزوا شدهاند. در واقع استفاده از پیامک به جای مکالمه سبب کاهش فعالیتهای اجتماعی افراد و افت توان ارتباطی آنها با دیگران شده است.
استفاه از تلفن، تبلت و فبلتهای هوشمند به وسیله افراد نوعی اعتیاد در آنها به وجود آورده است و بیشتر افراد در زمان صرف خوراک با اعضای خانواده، تماشای تلویزیون یا حتی صرف وقت با اعضای خانواده به کار با این وسایل الکترونیکی میپردازند.
![](/client/themes/fa/main/img/defultpic.png)
وسایل الکترونیکی فرصت بودن افراد با یکدیگر، رفتن به مهمانی و گذراندن اوقات فراغت را از بین برده است و با وجود آنکه فرد گمان میکند اطرافیان او در شبکههای اجتماعی حضور دارند و هر لحظه میتواند برای آنها پیام بفرستد، اما در تنهایی به سر میبرد و دور از افراد است.
حضور انواع نرم افزارها روی گوشیهای
تلفن همراه نیز سبب شده است تا افراد نیاز کمتری به گرفتن کمک از یکدیگر، دریافت راهنمایی و صحبت با دیگران داشته باشند؛ به طور مثال انواع نرم افزارهای مسیر یابی و خرید برخط سبب بی نیازی افراد به مشاوره با دیگران شده است.
![](/client/themes/fa/main/img/defultpic.png)
برخی از افراد به تلفن همراه خود اعتیاد پیدا کردهاند وبه طور متوسط هر ۵ دقیقه یکبار آن را بررسی میکنند. پژوهش دانشمندان نشان میدهند در سالهای پیش که فناوریهای ارتباطی پیشرفته امروزی وجود نداشت افراد در زمینه برقراری ارتباط با یکدیگرموفق و خوشحالتر بودهاند. اما امروزه برقراری ارتباط با استفاده از فناوری جدید به ویژه شبکههای اجتماعی سبب آسیب دیدن روابط انسانی و انزوای افراد شده است.
![](/client/themes/fa/main/img/defultpic.png)
به گفته کارشناسان سازندگان دستگاههای تلفن همراه، سیستم عاملهای اندروید و آی او اس، همچنین توسعه دهندگان شبکههای اجتماعی با ساخت ابزارهای جدید، وابستگی افراد را به محصولات خود بیشتر میکنند، آنها حتی نرم افزارهایی برای مکالمه، ارسال پیامک در زمان رانندگی و حتی نرم افزارهایی برای مطالعه در زمان استراحت افراد و در نور کم تولید کردهاند که در تمامی اوقات افراد برنامهای برای وابستگی به محصولاتشان داشته باشند.
![](/client/themes/fa/main/img/defultpic.png)
کارشناسان به افراد به ویژه جوانان توصیه میکنند برای حفظ سلامت روان و جلوگیری از آسیب آن، مدت زمان محدودی برای استفاده از تلفنهای همراه هوشمند و سایر وسایل الکترونیکی در نظر بگیرند، صحبت با افراد و مکالمه حضوری با آنها، انجام فعالیتهای اجتماعی، مطالعه کتابهای کاغذی، انجام ورزش، طبخ خوراک سالم و مطالعه برای یادگیری مهارت و تخصصهای جدید جایگزینهایی فوق العاده برای موفقیت فردی و حرفهای در عوض صرف بازه زمانی زیاد و بیهوده در شبکههای اجتماعی است.
![](/client/themes/fa/main/img/defultpic.png)
نتیجههای به دست آمده از این مطالعه درمجله The Conversation منتشرشده است.
منبع:Dailymail
انتهای پیام/
مضرات استفاده از تلفن همراه