به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین امروز سرخپوشان از ساعت ۱۱ و پس از صحبت‌های برانکو در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد.

• بازیکنان برای شروع تمرین، ۲۰ دقیقه در سالن بدنسازی کار کردند.
• پس از حضور در زمین، اجرای پرس در قالب دو تیم مشکی و زرد در برنامه بود.
• دروازه‌بان‌ها نیز تمرینات اختصاصی خود را زیر نظر پانادیچ دنبال کردند.
• در ادامه، مارکو استیلینوویچ تمرینات سرعت و رفلکس را با استفاده از موانع طراحی کرد که سرخپوشان باید در جریان آن، انرژی زیادی را به کار می‌گرفتند.
• در مرحله بعدی، بازیکنان دو گروه شدند. گروهی زیر نظر زلاتکو ایجاد فضا برای حمله، پاس به محوطه خطر حریف و گلزنی را در دستور کار داشتند و گروه دیگر زیر نظر برانکو به اجرای پرس و ضد پرس پرداختند.
• حسین ماهینی و ماریو بودیمیر در تمرین امروز به دویدن دور زمین پرداختند و محسن ربیع‌خواه در بخش‌هایی از تمرین، هم تیمی‌های خود را همراهی کرد.
• بازی فوتبال در نیمی از زمین با سه دروازه از دیگر تمرینات سرخپوشان بود.
• تمرین امروز دوشنبه با دویدن بازیکنان در طول زمین به پایان رسید.

بیشتر بخوانید:

بشار رسن در راه محسن مسلمان!

سپیدرود ۰ - ۱ پرسپولیس / صعود سرخ پوشان به مرحله یک چهارم با گل دقیقه نودی کریمی

دیدار تیم‌های فوتبال سپیدرود - پرسپولیس در جام حذفی/ حرارت خفیف بعد از تب شدید جام ملت‌ها

پرسپولیس با جانشین بیرانوند در جام حذفی

انتهای پیام /

گزارش تمرین پرسپولیسی ها