به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان، تمرین روز شنبه تیم فوتبال استقلال در زمین تیم الاهلی قطر با صحبت‌های وینفرد شفر از ساعت ۱۹:۳۰ به وقت محلی آغاز شد.

شفر در ابتدای این تمرین ضمن تشریح مراحل تمرین، از بازیکنان خواست با تمرکز و انرژی خود را برای بازی با الهلال آماده کنند و تنها به سه امتیاز این مصاف فکر کنند.

دروازه‌بانان استقلال از ابتدای تمرین به صورت جداگانه با اشکان نامداری تمرینات خود را برگزار کردند.

بازیکنان استقلال بعد از گرم کردن به پاسکاری ترکیبی در قالب سه گروه مشغول شدند. وینفرد شفر شخصا نظارت کاملی بر نحوه اجرای این بخش از تمرین داشت.

بازیکنان استقلال به فوتبال درون تیمی در قالب دو تیم پرداحتند.

پیش از آغاز این بخش از تمرین، کولی دقایقی تاکتیک‌های مد نظر کادرفنی را به بازیکنان گوشزد کرد.

وینفرد شفر سرمربی آبی‌ها با ایستادن در میانه زمین، بر نحوه بازی دو تیم نظارت می‌کرد.

این فوتبال درون تیمی بدون دروازه‌بان و با دروازه‌های کوچک برگزار می‌شد.

در این فوتبال هرگاه بازیکنان در نحوه اجرای تاکتیک‌ها دچار اشتباه می‌شدند، کادرفنی بازی را متوقف و نکاتی را به بازیکنان منتقل می‌کرد و از آن‌ها می‌خواست به اجرای این نکات توجه داشته باشند.

در ادامه فوتبال درون تیمی با حضور دروازه‌بانان ادامه یافت.

پس از برگزاری فوتبال درون تیمی، بازیکنان به مرور تاکتیک‌های تهاجمی مشغول شدند.

بازیکنان استقلال  به سرد کردن بدن‌هایشان پرداختند و تمرین روز شنبه استقلالی‌ها بعد از حدود ۹۰ دقیقه به پایان رسید.

در این تمرین اللهیار صیادمنش و محمد دانشگر در تمامی آیتم‌ها حاضر بودند. روزبه چشمی هم در این تمرین به صورت اختصاصی کرد و به نرم دوی مشغول بود.

بیشتر بخوانید:

شفر تکلیف رفتنی‌ها و ماندنی‌های استقلال را مشخص کرد

قرارداد میلیاردی مانع جدایی شفر از استقلال

زمان نشست خبری سرمربیان استقلال ایران و الهلال عربستان مشخص شد

انتهای پیام/

گزارش تمرین تیم فوتبال استقلال درقطر