سفیدی دندان‌ها تاثیر به سزایی در زیبایی دارد، می‌توان به جای هزینه‌های هنگفت دندانپزشکی با ترکیبی خانگی دندان‌های سفید و درخشان داشت.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید،‌ را دنبال می‌کنیم.

راهکاری برای فرار از بیماری چشمی

مطالعات اخیر محققان نشان می دهد که خوردن روزانه یک عدد موز موجب حفظ سلامت چشم و پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با بینایی می‌شود؛ آن‌ها دریافته‌اند که موز حاوی کاروتنوئید است؛ ترکیبی که موجب ایجاد رنگ قرمز، نارنجی یا زرد میوه‌ها و سبزیجات می‌شود؛ این ماده در کبد تبدیل به ویتامین A می‌شود که فاکتور مهمی برای سلامت چشم است.

این مطالعه نشان داده است که موز غنی از کاروتنوئید های پروویتامین A. است که می‌تواند به رفع کمبود ویتامین A. کمک کند.

به گفته محققان، موز ماده خوراکی ایده آلی برای بچه‌ها و خانواده‌ها در بسیاری از مناطق جهان است.

حفظ سلامت چشم‌ها با مصرف مداوم موز/ عوارض و خطرات استفاده از مکمل‌های غذایی/ دندانهایتان را با زردچوبه سفید کنید

فیلرهای خطرناک موجود در قرص‌های مکمل

توصیه می‌شود بسیاری از روغن‌های هیدروژنه‌ای که موجب انسداد عروق می‌شوند برای سلامتی‌ مضر است و باید از مصرف آن‌ها پرهیز کنیم، روغن‌های هیدروژنه‌ای به عنوان فیلر‌های ارزان‌قیمت در مکمل‌های ویتامین مورد استفاده قرار می‌گیرند که  از فیلر‌های خطرناک مورد استفاده در ساخت مکمل‌های ویتامین است.

در برخی موارد سیلیکات منیزیم به عنوان فیلر در ساخت مکمل‌ها به کار می‌رود که می‌تواند منجر به بروز مشکلات روده و ریه شود، به همین دلیل برچسب روی محصول را بخوانید تا مطمئن شوید این فیلر‌ها در مکمل مورد نظرتان وجود ندارند؛ اگر با هر نوع عنصری در مکمل‌ها روبرو شدید که  آن را نمی‌شناسید، از خرید محصول خودداری کنید.

حفظ سلامت چشم‌ها با مصرف مداوم موز/ عوارض و خطرات استفاده از مکمل‌های غذایی/ دندانهایتان را با زردچوبه سفید کنید

ترکیبی ساده و خانگی برای داشتن دندان‌هایی سفید

هر چند زردچوبه به دلیل برجا گذاشتن لکه‌ای زرد روی انواع سطوح معروف است، اما می‌تواند ماده‌ای مؤثر برای سفید کردن دندان‌ها باشد؛ برای تهیه خمیر سفید کننده کافی است چهار قاشق غذا خوری پودر زردچوبه را با دو قاشق چای‌خوری جوش شیرین ترکیب و سپس دو و نیم یا ۳ قاشق غذا خوری روغن نارگیل به آن اضافه کنید.

این ترکیب را خوب مخلوط کنید تا شکلی منسجم به خود بگیرد؛ دو قاشق چایخوری از این ترکیب را روی مسواک خود بگذارید و دندان‌ها را به آرامی برای یک تا دو دقیقه مسواک بزنید. سپس یک قاشق چایخوری روغن نارگیل را برای یک دقیقه در دهان بچرخانید و بعد از آن دهان و دندان‌ها را آب بشویید. این کار را چند بار در هفته برای دو هفته اول انجام دهید، اما از هفته‌های بعدی تنها یک تا دو بار در هفته انجام دهید.

حفظ سلامت چشم‌ها با مصرف مداوم موز/ عوارض و خطرات استفاده از مکمل‌های غذایی/ دندانهایتان را با زردچوبه سفید کنید

درمان لک و جای جوش با روغن هسته انار

روغن هسته انار توانایی لایه برداری پوست را دارد. این ماده  با داشتن فیتوسترول می‌تواند به تولید سلول‌های پوستی جدید کمک کند و از همین راه لک قهوه‌ای، سفید و لکه‌های قرمز صورت،  جای جوش، اسکار سوختگی قدیمی، درمان اسکار بخیه و سایر اسکارها را درمان کند. علاوه بر این روغن هسته انار دارای مقادیر قابل توجهی از ویتامین E است که می‌تواند به بهبود و درمان انواع لک و اسکار کمک کند.

حفظ سلامت چشم‌ها با مصرف مداوم موز/ عوارض و خطرات استفاده از مکمل‌های غذایی/ دندانهایتان را با زردچوبه سفید کنید

دور ترکیب خیار و گوجه را خط بکشید

محققان عنوان می‌کنند گوجه فرنگی و خیار حاوی پروتئینی هستند که منجر به ابتلا به آلزایمر می‌شود. لکتین پروتئینی است که در خیار، گوجه فرنگی، غلات کامل، سویا، دانه ها، فلفل، جوانه غلات، سیب زمینی و برخی محصولات لبنی یافت می‌شود و به گفته محققان علاوه بر ضرری که برای روده‌ها دارد می‌تواند موجب بروز مشکلاتی همچون زوال حافظه شود.

این پروتئین بر روی افراد به شکلی متفاوت تاثیر می‌گذارد و آسیب ناشی از آن به ژنتیک هر فرد بستگی دارد و می‌تواند موجب تغییر سلامت بدن، سیستم ایمنی و ساختار خونی او شود، حتی می‌تواند گیرنده‌های انسولین را متوقف کند که به مرور زمان بر عروق خونی و حتی بر مغز تاثیر می‌گذارد.

حفظ سلامت چشم‌ها با مصرف مداوم موز/ عوارض و خطرات استفاده از مکمل‌های غذایی/ دندانهایتان را با زردچوبه سفید کنید

انتهای پیام/

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱۲
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
حسین
۰۸:۵۴ ۲۴ ارديبهشت ۱۳۹۸
یک عمره مردم هم نون و گوجه و خیار و پنیر رو با هم میخورن و هم گوجه و خیار رو توی سالاد با هم می خورن خبری نشده بود چطور شد بعد از این همه مدت دانشمنران عزیز تازه به این نتیجه رسیدن ؟ ! والا ما که سر از کار این دانشمندان در نمی یاریم یک روز یه چیزی رو میگن بخورین یک روز دیگه میگن نخورین ضرر داره .
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۸:۵۱ ۲۴ ارديبهشت ۱۳۹۸
ممنون عالي بود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۷:۴۰ ۲۴ ارديبهشت ۱۳۹۸
قبلا میگفتن برای چشماتون هویج بخورید که دیگه اونقدر گرون شده نمیتونیم بخوریم
حالا شما میگید موز بخوریم ! با این قیمتها !؟ عجب دل خجسته ای دارید!!!
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۴۳ ۲۳ ارديبهشت ۱۳۹۸
توگرگان امروز 23-2-98 سیب زمینی کیلویی 9 تومن گوجه و خیار کیلویی 7500 . خداییش مردم گوشت که نمیتونن بخورن خبر دارین شکر سهمیه ای شده هر خانواده 2 بسته 900 گرمی و هر بسته به قیمت 4000 هزار تومن عرضه میشه جالبه بدونید واسش صف های طولانی تشکیل میشه هر روز جلو اکثر فروشگاها تو شهرمون باور ندارید همین فردا فیلم بگیرم واسه هر کدومتون که خواستین بفرستم
Iran (Islamic Republic of)
م
۰۹:۴۸ ۲۴ ارديبهشت ۱۳۹۸
قبول دارم که چنین هست این هم از ضعف مدیریت هست که مردم دچار آن شده اند
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۲۲ ۲۳ ارديبهشت ۱۳۹۸
عاقا من یکی نمیتونم ترکیب خیار گوجه و پنیر لاکتیکی را ترک کنم جهنم آلزایمر
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۸:۱۸ ۲۳ ارديبهشت ۱۳۹۸
من 40 سال است که خیار و گوجه و نون را در کنار هم میخورم و هیچ اتفاق خاصی نیفتاده .
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۸:۰۳ ۲۳ ارديبهشت ۱۳۹۸
کو موز با گرونی ها
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۰۲ ۲۳ ارديبهشت ۱۳۹۸
هسته انار کجاست اطفا
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۰۱ ۲۳ ارديبهشت ۱۳۹۸
موز کجا بود تو این گرونی؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۳۸ ۲۳ ارديبهشت ۱۳۹۸
در سالادها غالبا این میوه ها با هم مصرف می شود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۳۸ ۲۳ ارديبهشت ۱۳۹۸
راجع به ترکیب چیزی نگفته بود
آخرین اخبار