![چرا نمیتوان تلاش آمریکا برای آتشبس را باور کرد؟](https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1403/5/31/19731083_438.jpg)
علی عباسی مدیر کل پزشکی قانونی مازندران در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، گفت: ۹۹ نفر پارسال در دریای مازندران غرق شدند که از این تعداد ۹۱ نفر مرد و بقیه زن بودند.
وی افزود: از این تعداد ۷۶ نفر در دریا، ۱۴ نفر در رودخانه، ۳ نفر در دریاچه مصنوعی و سد، ۲ نفر در استخر کشاورزی و چاه، استخر شنا، حوض یا حوضچه و سایر مکانها هر کدام یک مورد هستند.
مدیر کل پزشکی قانونی مازندران توصیههایی برای پیشگیری از غرقشدگی در دریا، رودخانهها، استخر کرد که به شرح زیر است.
آشنایی با فنون اولیه شنا، آشنایی با محدودیتها و رعایت آنها از ابتداییترین الزامات قبل از شنا است.
اطلاع از وضعیت عمق آب قبل از تصمیم به شیرجه زدن و حتی قبل از ورود به آب ضروری است. چرا که شیرجه در آبهای کم عمق خطر ضربه به سر و نیز شکستگی گردن را به دنبال دارد.
هم چنین ورود به آبهای عمیق برای مبتدیان، خطر غرق شدگی را افزایش میدهد.
بررسی دمای آب نیز ضروری است، به عنوان مثال اگر مدت زیادی در آفتاب مانده اید، از وارد شدن ناگهانی به آب سرد خودداری کنید، علت این توصیه پیشگیری از شوک دمایی است.
به تدریج وارد آب شوید یا ابتدا گردنتان، بعد شکم و قفسه سینه را خیس کنید.
به هیچ وجه تنها و در محیطهایی که نجات غریق وجود ندارد، شنا نکنید.
در آب و موقع شنا شوخیهای خطرناک نکنید.
پس از مصرف داروهایی که موجب خواب آلودگی یا شل شدن عضلات میشوند، شنا نکنید.
به هیچ وجه تشتهای آب و لگنها و یا حوضچههای کوچک آب را در جایی که کودک خردسال وجود دارد، بدون توجه رها نکنید.
در حمام و حین استفاده از وان مراقب کودکان و سالمندان باشید.
توانایی خود را در شناکردن بیش از حد در نظر نگیرید. یک سوم قربانیهای غرق شدگی با فن شنا به طور کامل آشنا بوده اند.
در صورت مواجه با یک غریق، اگر با فن نجات غریق آشنا نیستید، سعی کنید فقط با استفاده از چوب یا طناب یا جلیقه نجات و یا تشکیل زنجیره انسانی به وی کمک کنید.
برای نجات یک غریق اول امنیت خود را در نظر بگیرید، از پشت به غریق نزدیک شوید و از او بخواهید تقلا نکند.
پس از رساندن غریق به ساحل، سریع با اورژانس تماس بگیرید.
مراقب شکستگیهای گردن باشید. (در بسیاری از موارد شیرجه زدن در آبهای کم عمق به دلیل شکستگی گردن مرگ فرد را به دنبال دارد)
بسیاری از رودخانهها با وجود ظاهری آرام بسیار خطرناک و عمیق هستند به نحوی که فرد بعد از چند قدم جلو رفتن در رودخانه متوجه عمق زیاد آن شده و گرفتار گردآب میشود، بنابراین توصیه میکنیم بدون اطلاع از وضعیت رودخانه هرگز برای شنا در آن اقدام نکنید.
انتهای پیام/ م