اولین و مهمترین فاکتور درمان چاقی، رفع یبوست است، چون افراد چاق، اکثرا دارای گوارش سردی است تا این مشکل برطرف نشود درمان اساسی نخواهد بود.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم.

انواع سردرد و راهکارهای مقابله با آن

در طب سنتی اسلامی ۶۰ نوع سردرد داریم، که ۱۴ نوع آن میگرنی است؛ اگر سردرد از نیم کره راست شروع شود با مشارکت کبد بوده که برای درمان عرق کاسنی و عرق شاطره مفید است؛ اگر سردرد از نیم کره چپ شروع شود عامل آن مشکلات طحالی بوده ،  بستن سر با پارچه نخی و الیاف طبیعی پشم شتر وگوسفند برای درمان مفید است، اگر سردرد در ناحیه پیشانی باشد و سینوزیت نباشد غلبه خلط صفرا «گرمی و خشکی» عامل آن است، کاسنی، شاطره، عناب برای درمان توصیه می‌شود؛ اگر سردرد در ناحیه شقیقه باشد غلبه خلط دم «گرمی و تری» عامل ایجاد کننده بوده، خوردن  و بو کردن ترشیجات مثل آبلیمو و سرکه و عطر گل بنفشه مفید است.

کلیدهای طلایی کاهش وزن

اولین و مهمترین مسئله درمان چاقی، رفع یبوست است زیرا افراد چاق، اکثرا دارای گوارش سردی هستند و تا این مشکل برطرف نشود درمان اساسی نخواهد بود، بعد از صرف غذا نباید تا یکساعت دراز کشید چرا که این کار باعث پخش شدن رطوبت در بدن می‌شود و رطوبت عامل چاقی است، تا می‌توانید آب و مایعات کمترمصرف کنید، برای درمان چاقی خوردن سرکه، قرص سرکه سیب، چای سبز  ممنوع است، باید حتما سبزی مثل نعناع، سوسنبر و ریحان که سبزی‌های گرم هستند، جایگزین سالاد شود.

قرص لتروزول، چیست؟

قرص لتروزول، یک داروی خوراکی است که برای درمان ناباروری استفاده می‌شود؛. قرص لتروزول به زنانی که با مصرف کلومیفن باردار نشده‌اند، توصیه می‌شود، در برخی مطالعات، لتروزول را اولین خط درمان ناباروری می‌دانند، لتروزول اغلب به عنوان داروی سرطان سینه معرفی شده است، اگر یک زن سرطان استروژنیک دارد، استفاده از دارو‌های باروری باعث تحریک کردن تخمدان‌ها و بالغ شدن تخمک می‌شود، دارو‌هایی که سطح استروژن را بالا می‌برد منجر به رشد سریع‌تر تومور می‌شود، قرص لتروزول بدون افزایش سطح استروژن باعث تحریک کردن تخمدان‌ها می‌شود،  گاهی لتروزول همراه با کلومیفن مصرف می‌شود، قرص لتروزول داروی مناسب در بیماری‌های اول تخمدان، مسدود بودن لوله فالوپ و مشکل باروری در مرد نیست.

ارتباط بالا رفتن از پله‌ها با جوانی مغز

محققان دریافتند که رابطه مشخصی بین بالا رفتن پله‌ها و جوانی مغز وجود دارد؛ بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، بالا رفتن از پله می‌تواند مغز را به مدت طولانی جوان‌تر نگه دارد؛ بالارفتن از چهار پله در هر روز می‌تواند در نهایت مغز را ۲ سال جوان‌تر کند، نتایج این مطالعه نشان داد که آموزش و فعالیت فیزیکی، تفاوت بین سن فیزیولوژیکی و سن زمانی را تحت تاثیر قرار می‌دهد و به این ترتیب افراد می‌توانند به طور فعالانه کار‌هایی برای جوان نگه داشتن مغزشان انجام دهند.

تاثیر زیتون در کاهش التهاب بدن

ترکیبات مختلف در زیتون نه تنها به عنوان ترکیبات آنتی اکسیدانی عمل می‌کنند بلکه دارای خاصیت ضد التهابی هستند؛ این عوامل باعث کاهش التهاب در بدن می‌شوند، مصرف زیتون باعث کاهش درد و التهاب در مفاصل، ماهیچه‌ها، قسمت‌های آسیب دیده، تاندون‌ها و اندام‌های مختلف بدن می‌شود به خصوص در شرایط آرتریت، نقرس و دیگر شرایط روماتیسمی، زیتون می‌تواند درد را کاهش دهد.

انتهای پیام/