به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، دنبال می‌کنیم.

چاق شدن صورت با کاهو و جوانه گندم!

در وعده‌های غذایی به ویژه وعده شام سالاد کاهو و جوانه گندم بگنجانید و تاثیر آن را بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن و چاق به نظر رسیدن آن ببینید؛ همچنین می‌توانید پودر تهیه شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یک وعده غذایی ۲ قاشق از آن را بخورید، اگر می‌خواهید تنها صورتتان چاق شود به خوردن حداکثر ۲ قاشق جوانه گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید، زیرا خوردن بیش از حد آن موجب چاقی می‌شود.

هفت علامت پزشکی که نباید شوخی بگیرید

پزشکان می‌گویند که یکی از نشانه‌های شایع بیماری سرطان روده بزرگ، کاهش وزن ناگهانی است؛ اگر شب‌ها بیش از  ۲ یا سه بار برای دفع ادرار از خواب بیدار شوید، ممکن است توده‌ای در مجرای ادرارتان وجود داشته باشد؛ بعد از خوردن یک غذای چرب احساس نفخ در شکم عادی است، اما احساس نفخ هر روزه عادی نیست، خستگی دائم می‌تواند یکی از علائم سرطان رحم یا سرطان دستگاه گوارش باشد.

ورم پا‌ها می‌تواند به علت لخته خونی بوجود بیاید، اگر این لخته خونی به سرعت برطرف نشود، می‌تواند به شش‌ها برسد، اگر می‌بینید بدون هیچ دلیل خاصی به طور مرتب دچار تهوع یا اسهال می‌شوید، حتما باید به پزشک مراجعه کنید، حتی اگر درد مختصری در ناحیه لگن خود احساس می‌کنید، باید آن را جدی بگیرید.

مضرات آدامس که نمی‌دانستید

بخش اعظم آدامس متشکل از نوعی لاستیک به نام «بوتیل» است که در ساخت «توپ بسکتبال» نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ دانشمندان آدامس را بدهضم‌ترین خوردنی دنیا می‌دانند و کولونوسکوپی روده نشان داده  است که آدامس قورت داده شده حداقل ۱ هفته بعد می‌تواند از بدن دفع شود.

آقایان گوش به زنگ باشید

پروستات غده کوچکی است که پائین‌تر از مثانه قرار می‌گیرد و قسمت ابتدایی پیش آبراه را احاطه کرده است؛ پیش آبراه مجرایی است که ادرار را از مثانه به طرف خارج از بدن هدایت می‌کند، این غده در زیر مثانه و در محل خروج ادرار از آن و نیز در جلوی راست روده قرار دارد؛ پروستات بعد از سن ۴۵ سالگی آغاز به رشد می‌کند و اثبات شده که لیپکون موجود در گوجه، مانع ابتلا به سرطان پروستات می‌شود، از همان ابتدای جوانی روزانه یک عدد گوجه فرنگی در برنامه غذایی خود بگنجانید.

برنج را این گونه دم کنید تا لاغر شوید

زمانیکه برنج را بعد از آبکشی برای دم کشیدن می‌گذارید، یک عدد کدوی سبز را کنار برنج بگذارید تا همراه با برنج مغز پخت شود و بعد از صرف غذا، کدو را مانند دسر ورق ورق کنید و مقداری سرکه سیب یا آبلیمو روی آن بریزید و بعد میل کنید؛ با این کار قند خون، چربی و فشار سریعا کم می‌شود، در وعده صبحانه حتماً به اندازه نصف قاشق چایخوری به پنیرتان زیره اضافه کنید که چاقی را به شدت کاهش می‌دهد؛ بعد از ناهار یا قبل از شام، یک شاخه کرفس را آب پز یا بخار پز یا آب بگیرید و میل کنید، تمام امعاء و احشاء و کلیه و مثانه را کاملا شستشو می‌دهد.

انتهای پیام/