فوق تخصص بیماری‌های قلب و عروق گفت: عواملی مانند کم تحرکی و تغذیه نامناسب در ابتلا به چربی دور قلب نقش دارد اما می‌توان با راهکاری آُسان از آن خلاص شد.

محمدرضا محمدحسنی فوق تخصص بیماری‌های قلب و عروق در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره چربی دور قلب اظهار کرد: در حالت طبیعی در همه افراد مقداری چربی دور قلب وجود دارد که این چربی نیاز قلب را برآورده می‌کند و اثر‌های محافظت کننده دارد، اگر چربی دور قلب از مقداری بالاتر رود، خطر بیماری‌های قلبی و عروقی افزایش پیدا می‌کند و  این چربی آسیب رسان می‌شود.


بیشتر بخوانید: باز کردن رگ‌های قلب با مصرف ۱۰ ماده غذایی +اینفوگرافی


او بیان کرد: در حالت عادی به اندازه گیری چربی دور قلب نیازی نیست، چربی دور قلب اغلب در مبتلایان به اضافه وزن و چاقی، اشخاصی که ورزش نمی‌کنند و افرادی که رژیم غذایی سالم ندارند، بیشتر از مقدار عادی است، چربی دور قلب در رادیوگرافی، MRI، سی‌تی‌اسکن، عکس قفسه سینه و اکوکاردیوگرافی دیده می‌شود.

روش‌هایی که به کمک آنها چربی دور قلب دیگر به سراغتان نمی‌آید/ موثرترین راهکار‌ها برای خداحافظی با چربی دور قلب

عوارضی که افزایش چربی دور قلب به جانتان می‌اندازد

محمدحسنی افزود: با افزایش چربی دور قلب، فرد به عوارضی مانند تنگی عروق، نارسایی و آریتمی قلب، بی نظمی فشار خون و مرگ دچار می‌شود.


بیشتر بخوانید: ایسکمیک قلبی چیست؟ +علائم و راهکار‌های درمانی


این فوق تخصص بیماری‌های قلب و عروق تاکید کرد: داشتن وزن در محدوده طبیعی، ورزش کردن منظم روزانه یک ساعت و محدود کردن کالری‌های دریافتی و پرهیز از مصرف غذا‌های کم کیفیت مانند شکر و نوشابه، از راه‌های پیشگیری از ابتلا به چربی دور قلب بالا هستند، پیاده روی آسان‌ترین و کم هزینه‌ترین ورزش برای همه افراد است.

روش‌هایی که به کمک آنها چربی دور قلب دیگر به سراغتان نمی‌آید/ موثرترین راهکار‌ها برای خداحافظی با چربی دور قلب

محمدحسنی یادآوری کرد: برای کاهش چربی دور قلب در برخی موارد هم دارو‌های کاهش دهنده چربی تجویز می‌شود، اما پیشگیری از بروز این عارضه از درمان آن مهم‌تر است.

انتهای پیام/

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۲۲
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۰۵ ۱۳ خرداد ۱۴۰۳
سلام من چربی دور قلب دارم باید چکار کنم؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۲۹ ۲۵ فروردين ۱۴۰۱
با خوردن آبغوره چربی خون از بین میره
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۱:۴۶ ۱۵ فروردين ۱۴۰۱
با سلام خدمت هم میهنان عزیزم .دکتر سعید همتی هستم فارغ تحصیل دانشگاه شهید بهشتی از غذاهای مثل ماهی . سبزیجات زیاد استفاده شود اگر حشیش استفاده میکنید باید تعطیل شود تریاک یا مشتقات بصورت حل شده در چایی مصرف شود سیگار کم شود از عدسی و لوبیا قرمز استفاده شود در وعده غذایی روزی ۲ساعت پیاده‌روی نرم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۱۰ ۲۲ بهمن ۱۴۰۰
چرا جواب نمیدین
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۱:۵۲ ۲۲ ارديبهشت ۱۴۰۰
سلام
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۴۱ ۱۸ بهمن ۱۳۹۹
سلام چربی دورقلبم خیلی بالاست.چه دارو وغذامصرف کنم؟برای چربی خون قرص آتورواستاتین مصرف میکنم وچندسال پیش با جراحی کیسه صفرا آورده شده.
Iran (Islamic Republic of)
مددی حامد
۱۹:۲۸ ۱۸ دی ۱۳۹۹
سلام چربی دور قلب 263تا ازحد نرمال بالا تره راه درمان چیست سن 40سال باتشکر
Iran (Islamic Republic of)
ارسلان نیکنام
۲۲:۴۲ ۱۴ دی ۱۳۹۹
چربی دور قلب دارم
Australia
ناشناس
۲۱:۲۹ ۰۵ دی ۱۳۹۹
سلام من چربی دورقلب دارم
ازمایش رفتم گفت که لب مرز هستی..یعنی چه؟
میشه لطفا راهنماییم کنین ممنون
Iran (Islamic Republic of)
محترم جعفریان
۲۱:۱۹ ۰۱ دی ۱۳۹۹
چربی دور قلبم چهل تا بالاست سنم شست و شش واضافه وزن هم ندارم ایا خطر ناک است
Iran (Islamic Republic of)
زری زمانی
۰۰:۴۶ ۱۱ آذر ۱۳۹۹
من دور قلبم چربی بسته اضافه وزن دارم سیگار هم میکشم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۸:۰۷ ۱۶ مهر ۱۳۹۹
سلام دکتر به من گفته که قلبم ورم داره وهم چربی من چکار میتونم بکنم؟
Iran (Islamic Republic of)
سلیمه
۰۱:۴۱ ۲۷ شهريور ۱۳۹۹
برای عمل شکمه من چربی وفشار خونه دارم واضافه وزن ۳۵ کیلو دخرد کدوم عمل بای من مناسب
Iran (Islamic Republic of)
پریسا
۰۰:۳۴ ۱۹ شهريور ۱۳۹۹
چکار کنم چربی دور قلبم از بین بره دارو دارم استفاده میکنم
Iran (Islamic Republic of)
مهدی
۱۴:۴۳ ۲۶ تير ۱۳۹۹
فقط با خوردن سماق نکوبیده داخل آب جوش و خوردنش باعث میشه رسوبات و چربی رگهای قلب از بین بره
Iran (Islamic Republic of)
Mmmm
۰۱:۰۰ ۲۶ تير ۱۳۹۹
دکتر گیاهی به من‌ گفتش با گذاشتن سماق داخل آب جوش و خوردنش هر شب باعث از بین رفتن چربی میشه منم که امتحان کردم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۳۸ ۱۸ بهمن ۱۳۹۹
سلام.چربی دور قلبم خیلی بالاست.چکارکنم.؟چه دارو وچه رژیم غذایی داشته باشم.؟ناگفته نمانده چندسال پیش هم کیسه صفراجراحی ودرآوردم.باتشکر.
Iran (Islamic Republic of)
پریسا
۲۱:۲۶ ۳۰ خرداد ۱۳۹۹
به من دکتر گفته دوروبر قلبم چربی ولی من یه مدتی هست که نفس تنگ تپش قلب اضطراب دارم..آیا خطری در من هست
Iran (Islamic Republic of)
سلطانی هستم ۴۲ ساله
۱۶:۳۰ ۲۲ خرداد ۱۳۹۹
دورقلبم چربی گرفته ۴۰۰ ضعف وبیحالی شدیددارم دست چپم خیلی دردمیکنه افتادگی دریچه میترال دارم داروی اعصاب مصرف میکردم دردقفسه سینه دارم لطفا راهنمایی کنید ممنونم
Iran (Islamic Republic of)
مهدی
۲۲:۲۱ ۱۴ خرداد ۱۳۹۹
سلام چربی دور قلبم خیلی زیاد شده لطفا ی راهکار درمانی بگین نمیتونم ب دلایلی برم دکتر ممنون
Iran (Islamic Republic of)
زهراعاشوری
۰۱:۵۹ ۲۴ ارديبهشت ۱۳۹۹
من متوجه نشدم چطور میشه درمان کرد چربی دور قلب رو
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۳۱ ۲۸ دی ۱۳۹۸
سلا من سی چهار سالم چربیم خیلی بالاست چربی خون
آخرین اخبار