خیلی از مواقع در منابع گوناگون در مورد عوارض جانبی مراحل غیرضروری تشخیصی بعد از غربالگری‌های زنانه برمی‌خوریم – مثلا اینکه اگر نتیجه غربالگری نامشخص باشد احتمالا نیاز به بیوپسی وجود دارد –، اما شواهد بسیار زیادی وجود دارند که ثابت می‌کننداین مراحل تشخیصی، زندگی خیلی از افراد را نجات داده‌اند. اگر بین ۵۰ تا ۷۰ سال دارید، باید هر سه سال یک بار غربالگری شوید.

باور اشتباه دوم: ماموگرافی باعث سرطان سینه می‌شود

تشعشع یونیزه کننده که در اشعه X به کار می‌رود به میزان بسیار کمی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش بدهد، اما در مقایسه با امتیازات غربالگری سرطان سینه قابل توجه نیست. تشعشعی که در ماموگرافی دریافت می‌کنید، کمتر از آن میزان تشعشعی است که در زندگی روزمره در معرض آن قرار می‌گیرید و تاثیر قابل توجهی بر ریسک سرطان سینه ندارد.

باور اشتباه سوم: غربالگری اسپورادیک کافیست

شما به جای اینکه فقط منتظر دعوت به غربالگری شوید خودتان نیز باید هر ماه به طور منظم سینه‌های‌تان را چک کنید. شما به وضعیت سینه‌های‌تان بهتر از هر کس دیگری آگاه هستید، بنابراین اگر خودتان سینه‌های‌تان را بررسی کنید به احتمال بسیار زیاد متوجه اولین علائم سرطان سینه خواهید شد. اگر برآمدگی در سینه‌تان ظاهر شده که تغییر اندازه داده یا هر علامت دیگری مانند تورفتگی نوک سینه، ترشح یا خونریزی دارید باید به پزشک متخصص مراجعه کنید.

باور اشتباه چهارم: فقط خانم‌ها دچار سرطان سینه می‌شوند

مرد‌ها هم می‌توانند سرطان سینه بگیرند. هر چند سرطان سینه در مردان بسیار نادر است، اما وجود دارد و درصدی از سرطان سینه متعلق به مردان است.

باور اشتباه پنجم: سوپرفود‌ها شما را از سرطان نجات می‌دهند

به ندرت پیش می‌آید مطالب مربوط به تغذیه و سلامت را مرور کنید و مطلبی نبینید که ادعا کند فلان ماده غذایی برای پیشگیری از سرطان چقدر مفید است، چه بروکلی و بلوبری باشد و چه ادویه و دمنوش. اما تاثیر رژیم غذایی بر ریسک بیماری‌ها را به سختی می‌توان سنجید و اندازه گرفت.

مطالعاتی که در مورد سوپرفود‌ها انجام می‌شوند معمولا یک عامل فعال را به تنهایی مورد آزمایش قرار می‌دهند تا تاثیر آن را در محیط آزمایشگاهی به اثبات برسانند. نحوه‌ی عملکرد این عامل فعال در بدن به عنوان بخشی از غذایی که می‌خورید با شرایط آزمایشگاهی متفاوت است. اما این عوامل مفید غذایی باید بخشی از رژیم غذایی سالم و متعادل شما باشند تا به سلامتی خود کمکی کرده باشید نه به عنوان داروی بیماری‌ها.

باور اشتباه ششم: دئودورانت‌های ضد عرق خطرناک‌اند

شواهد قانع کننده‌ای برای اثبات این ادعا که آلومینیوم کلراید (ماده‌ای موجود در ضد عرق‌ها) منجر به سرطان سینه می‌شوند وجود ندارد. مطالعات انجام شده، محدودتر و مبهم‌تر از آن هستند که بتوان بر اساس آنها، به زنان توصیه کرد از دئودورانت ضد عرق استفاده نکنند.

باور اشتباه هفتم: شیردهی، خطر سرطان سینه را کاهش می‌دهد

بله شیردهی تا حدودی شما را در برابر سرطان سینه ایمن می‌کند، زیرا هر چه مدت طولانی‌تری شیردهی داشته باشید و بارداری‌تان نیز کامل بوده باشد، زمان کمتری در معرض استروژن خواهید بود که می‌تواند تحریک کننده‌ی سلول‌های سرطانی و عامل رشدشان باشد. اما میزان کاهش احتمال ابتلا به سرطان سینه با شیردهی، واقعا کم است؛ بنابراین اگر کودکی ندارید که به او شیر بدهید یا امکان شیردهی به کودک‌تان را ندارید نگران نباشید.

باور اشتباه هشتم: سوتین‌های فنردار سبب سرطان سینه می‌شوند

گاهی چشم‌مان به مطالبی می‌خورد که می‌گویند استفاده از سوتین‌های فنردار عاملی برای ابتلا به سرطان سینه هستند، زیرا می‌توانند جلوی تخلیه‌ی لنف‌ها را بگیرند و ریسک سرطان را بالا ببرند. تنها یک تحقیق در این مورد انجام شد و یافته‌های آن نیز نشان داد از جهت میزان احتمال بروز سرطان سینه، تفاوتی میان زنانی که از سوتین‌های فنردار استفاده می‌کردند با زنانی که از این نوع سوتین‌ها استفاده نمی‌کردند وجود نداشته است.

باور اشتباه نهم: با سوتین خوابیدن منجر به سرطان سینه می‌شود

طبق این باور اشتباه، استفاده از سوتین هر شب هنگام خواب یا به مدت طولانی طی روز، جلوی تنفس منافذ پوست را می‌گیرد و عرق و سموم جمع شده سبب سرطان سینه می‌شود. اما هنوز این ادعا هیچ پشتوانه‌ی علمی ندارد.

باور اشتباه دهم: اگر سرطان سینه دارید حتما باید تحت عمل ماستکتومی قرار بگیرید

درمان سرطان سینه طی بیست سال اخیر تغییرات زیادی پیدا کرده است. امروزه بیشتر زنان لزوما به عمل ماستکتومی یا برداشتن سینه‌ها به طور کامل نیاز ندارند. بسته به میزان پیشرفت سرطان شاید فقط قسمتی از بافت سینه برداشته شده و برای از بین بردن سلول‌های سرطانی، رادیوتراپی انجام شود.

باور اشتباه یازدهم: رژیم غذایی پُرچرب سبب سرطان سینه می‌شود

تحقیقاتی انجام نشده است که نشان بدهد احتمال ابتلا به سرطان سینه با داشتن رژیم غذایی پُرچرب ارتباط دارد. اما رژیم‌های غذایی پُر از چربی می‌توانند سبب اضافه وزن و چاقی شوند که یکی از ریسک فاکتور‌های سرطان سینه است.

گفته می‌شود زنانی که اضافه وزن دارند بیشتر مستعد ابتلا به سرطان سینه‌اند، زیرا سلول‌های چربی اضافی، استروژن می‌سازند که می‌تواند سبب رشد بیش از اندازه سلول‌های سینه شود. این رشد اضافی، خطر سرطان سینه را افزایش می‌دهد.

باور اشتباه دوازدهم: اگر در خانواده‌ی من هیچکس سرطان سینه نگرفته پس من هم نمی‌گیرم

تنها ده درصد از افرادی که دچار سرطان سینه می‌شوند در خانواده‌ی خود سابقه‌ی چنین بیماری را دارند. البته اگر در خانواده‌ی شما کسی دچار سرطان شده باشد، شما بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری خواهید بود، اما سایر فاکتور‌ها مانند سن، داشتن اضافه وزن، مصرف الکل و هورمون درمانی بعد از یائسگی نیز می‌توانند ریسک ابتلا به سرطان سینه را افزایش بدهند.

باور اشتباه سیزدهم: زنانی که سینه‌های کوچک‌تری دارند کمتر ممکن است سرطان سینه بگیرند

ارتباطی میان سایز سینه‌ها و احتمال ابتلا به سرطان سینه وجود ندارد. همه‌ی خانم‌ها با هر سایز سینه‌ای، باید به طور مرتب چکاپ و غربالگری شوند.

منبع: برترین ها

انتهای پیام/