به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، ناصر رضایی پور ، به بیماری شایع در فصل پاییز اشاره کرد و گفت: یکی از بیماری‌های شایع در فصل پاییز سرماخوردگی است که برای پیشگیری از آن نوشیدن دمنوش‌ها مانند عسل آبلیمو، آویشن، به و... توصیه می‌شود که در شربت عسل و آبلیمو؛ عسل به دلیل خاصیت ضدباکتریایی، ضدویروسی و ضدقارچی و آبلیمو با خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضدعفونی‌کننده‌ای که دارد تاثیرات خوبی در مقاوم‌سازی بدن در برابر این بیماری ایجادمی‌کند.

این متخصص طب سنتی توصیه کرد: سرماخوردگی‌های ساده ویروسی را باید تحمل کرد و درمان نشود چرا که باعث دفع مواد زائد از ناحیه مغز و سینوس‌ها می‌شود، آب ریزش بینی و ترشحات را نباید درمان کرد، اما اگر بیش از ۳ یا ۴ روز طول کشیده شود باید به پزشک مراجعه کنند.

وی تاکید کرد: هموطنان از تشخیص و تجویز درمان‌های خودسرانه پرهیز کنند.

رضایی پور به ورزش مناسب هر فصل اشاره کرد و گفت: توصیه می‌شود برای ورزش مناسب هر فصل به پزشک و مربیان مسلط مراجعه شود.

وی افزود: چنانچه توصیه‌های تندرستی پاییزی رعایت نشوند، بیماری‌هایی، چون تب، درد‌های مفصلی و سیاتیک، بزرگی طحال، مشکلات ادراری، بیماری‌های روحی و روانی، چون افسردگی و اندوه، بیماری‌های ریوی، چون سل، جنون، آبله و...، در این فصل شایع می‌شوند.

منبع:مهر

انتهای پیام/