به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بجنورد ، حسن براتی زاده مدیر غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اعلام این خبر گفت: سبوس غنی‌ترین منبع غذایی فیبر و قوی‌ترین ماده در تنظیم سیستم گوارشی و درمان طبیعی یبوست است.

 براتی زاده مصرف سبوس را در کاهش بیماری‌های قلبی عروقی موثر دانست و افزود: نان سبوس دار سرشار از املاح معدنی نظیر آهن، منیزیوم، کلسیم، فسفر است و طبق تحقیقات انجام شده از ۴۴ ماده مورد نیاز بدن ۴۰ مورد آن در نان سبوس دار وجود دارد.

او مصرف نان سبوس دار را برای حفظ سلامت بدن مفید و موثر اعلام کرد و اظهار داشت: نان سبوس دار دارای انواع ویتامین‌ها به ویژه ویتامین‌های گروه ب است که در تمرکز و دقت عمل تاثیر به سزایی دارد.

مدیر غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی مصرف آب و مایعات فراوان همراه با سبوس را توصیه و عنوان کرد: با توجه به آن که یبوست بر سیستم عصبی و رفتاری افراد تاثیرگذار است و باعث بروز پرخاشگری، عصبانیت و افسردگی می‌شود، مصرف سبوس به دلیل خاصیت ضد یبوست  به افراد توصیه می‌شود.

انتهای پیام/د