به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، یک راه کاهش گسترش ویروس کرونا، رعایت فاصله گذاری اجتماعی است که از آن به عنوان فاصله گذاری فیزیکی نیز یاد می‌شود. هر چه فاصله شما از دیگران بیشتر باشد احتمال انتقال ویروس کرونا کاهش می‌یابد.

کارشناسان همواره حضور در اماکن عمومی و مراکز پر جمعیت را مانعی بر سر کنترل شیوع کرونا دانسته اند؛ بنابراین حفظ قرنطینه خانگی و کاهش حداکثری خروج از خانه، راهی برای کنترل شیوع بیماری است.

با این حال برخی افراد در حال حاضر مجبور به حضور در محل کار خود و ارائه خدمت هستند؛ بنابراین رعایت برخی نکات برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا در این شرایط ضروری است. حفظ فاصله گذاری اجتماعی مهم‌ترین نکته برای پیشگیری از انتقال ویروس در محیط کار است.

بیشتر بخوانید: بیمار کرونایی چند نفر را می تواند در یک ماه آلوده کند؟

هنگام رفتن به محل کارتان به نکات زیر توجه کنید:
۱) تا حد امکان به محل کار خود نروید. اگر می‌توانید کارتان را در خانه انجام دهید.
۲) در صورتی که بیمار هستید باید در خانه بمانید و از رفتن به محل کار اجتناب کنید.
۳) از دست دادن با همکارانتان خودداری کنید.
۴) رعایت فاصله یک تا دو متر را با همکاران و در قرار دادن میز‌ها رعایت کنید.
۵) در صورت داشتن ارباب رجوع در اتاق و شلوغ بودن اتاق کار، از ماسک استفاده کنید.
۶) جلسه‌های غیر ضروری را لغو کنید. تا حد امکان جلسه‌ها را تلفنی یا به صورت تصویری برقرار کنید.
۷) همه جلسه‌های پر مخاطب را به تاخیر بیندازید.
۸) در صورت امکان جلسه‌های ضروری را در فضای باز برگزار کنید.

۹) اصول بهداشتی را در محل کار و در هنگام شستن دست، عطسه و سرفه رعایت کنید.
۱۰) مواد ضدعفونی کننده با خود به همراه داشته باشید و به رئیس خود پیشنهاد دهید استفاده از این مواد را به همه کارمندان ارائه کند.
۱۱) غذایتان را با خود از خانه بیاورید و از خوردن غذای آماده پرهیز کنید.
۱۲) غذایتان را روی میز کار یا در فضای آزاد بخورید و از رفتن به سالن‌های غذاخوری خودداری کنید.
۱۳) از خوردن غذا‌های اشتراکی پرهیز کنید و از مواد غذایی مشترک مانند قند و بیسکوئیت استفاده نکنید.
۱۴) سطوحی را که همواره با آن‌ها در تماس هستید مرتب ضدعفونی کنید.
۱۵) برای جریان داشتن هوا پنجره‌ها را باز گذاشته و یا از تهویه هوا استفاده کنید.
۱۶) از رفتن به ماموریت‌های غیر ضروری پرهیز کنید.

بیشتر بخوانید: ویروس کرونا؛ چطور ماسک خانگی درست کنیم؟

بیشتر بخوانید: آیا ماسک پارچه‌ای در کاهش انتشار کووید ۱۹ موثر است؟

بیشتر بخوانید: چند نکته مهم برای پاکسازی لباس‌ها از ویروس کرونا

بیشتر بخوانید: استفاده از محلول‌های شیمیایی با بوی تند ممنوع

بیشتر بخوانید: دمنوش گیاهی فوق العاده که حساسیت خوراکی را از شما دور می‌کند

انتهای پیام/