به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درصورتی که دچار چربی زیاد شکم هستید، روش‌های کاهش وزن می‌تواند روش کارآمدی برای آب کردن چربی‌های شکم باشد. ماده‌های خوراکی زیر تاثیر بسزا و مستقیمی برای از بین بردن سلول‌های چربی دارد.

سیر

سیر را همراه با آبلیمو و آب گرم مخلوط کنید.

آبلیمو

آبلیمو را با آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید.

کلم

کلم یک سم زدای قوی است و باعث کاهش چربی شکم و پهلو می‌شود.

‌چای سبز

با اضافه کردن آبلیمو به چای سبز چربی سوزی را ۲ برابر کنید.

دارچین

دارچین کاهش دهنده چربی شکم و پهلو است و بهتر است آن را با عسل و آب گرم مخلوط کنید و با معده خالی بنوشید.

گشنیز

گشنیز یک داروی طبیعی عالی برای رفع نفخ معده است.

بیشتر بخوانید:معجزه کاهش وزن با تمرین‌های خانگی/ چند راز مهم لاغری که از آنها بی‌خبرید

انتهای پیام/