به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، گردو هندی، با نام Nuez de la India شناخته می‌شود. نتایج قابل توجهی از گردو هند به پایان نمی‌رسد، شناخته شده است که برای ارائه مزایای متعدد، از جمله:

گردو هندی، بسیار پرخاصیت، مفید و سرشار از ویتامین است.

فواید مهم میوه‌ گردو هندی:

• برای قلب مفید است و کلسترول را نیز تنظیم می‌کند و باعث گردش بهتر خون در قلب می‌شود.

• یکی از خواص گردو هندی این است که باعث کاهش وزن می‌شود.

• احساس گرسنگی و ضعف را کم می‌کند و برای معده و هضم غذا نیز مفید است.

• باعث کنترل قند می‌شود و همچنین باعث کم کردن قند بدن می‌شود.

• جلوگیری از ویروس، مقدار زیادی ویتامین دارد و از نفوذ باکتری و ویروس به بدن جلوگیری می‌کند.

• گردو هندی موجب حفاظت از بیماری‌های مختلف و حفاظت از سردرد می‌شود.

• گردو هندی باعث رشد مو و جلوگیری از ریزش مو می‌شود، روغن گردو هندی نیز برای رشد و ریزش مو مفید است.

• فعال کردن و بانشاط شدن اعضای بدن و این نیز از طریق خوردن یک مشت گردو امکان پذیر است.

• سم معده و روده را پاک می‌کند.

• چربی را از بین می‌برد.

• میل به خوردن غذا را کاهش می‌دهد.

• کمک به درد آرتریت

• سلولیت پوست شما را کاهش می‌دهد (به عنوان یک از بین برنده رسوبات چربی)

• کاهش کلسترول و تری گلیسیرید، کمک به کاهش فشار خون بالا

• عضلات تن (به عنوان یک نتیجه از بین بردن چربی اضافی)

• اضطراب سیگار را برای برخی کاهش می‌دهد.

• بهبود حرکات روده (عالی برای یبوست)

• کمک می‌کند تا با هموروئید

• به طور طبیعی آکنه را کاهش می‌دهد.

• ریزش مو را کنترل می‌کند.

گردو هند دارای نام‌های مختلفی از جمله Candlenut، Nuez de la India (اسپانیایی)، Noz da India (پرتغالی)، Kukui (هاوایی) و Kamiri (اندونزی) است. علاوه بر تمام استفاده‌های دارویی از مهره، برگ‌های گردو هند نیز برای درمان سردردها، تب، زخم معده و گونوره استفاده می‌شود. گل و ساک درخت می‌تواند برای درمان زخم‌های دهان و دندان استفاده شود و پوست برای درمان تومور استفاده می‌شود.

منبع: بیتوته

انتهای پیام/