به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، انار خواص درمانی بسیار زیادی دارد که حتی هسته و پوست آن می‌تواند برای بدن مفید باشد. شما با خوردن انار می‌توانید سیستم ایمنی بدن خود را در برابر بسیاری از بیماری‌ها مقاوم کنید.

انار یکی از میوه‌های بهشتی است که اسم آن در قرآن نیز آمده و همواره در طب اسلامی به آن اشاره شده است. این میوه خوش آب و رنگ را شما در فصل پاییز می‌توانید در اختیار داشته باشید.

خواص درمانی انار

بهبود حافظه

محققان با بررسی افراد مسن که از فراموشی رنج می‌بردند متوجه شدند که خوردن روزانه مقداری انار می‌‎تواند حافظه آن‌ها را بهتر کند و با بیماری آلزایمر مبارزه کند.

بیشتربخوانید

• انجیر طبع گرم دارد یا سرد؟

محافظت از قلب

انار با کاهش التهاب‌های رگ به قلب کمک می‌کند و همچنین با کاهش کلسترول بد خون و افزایش کلسترول خوب خون خطر انسداد شریان‌ها و حمله‌های قلبی را کاهش می‌دهد.

محافظت از مو

عصاره انار با تقویت فولیکول‌های مو از ریزش آن جلوگیری می‌کند.

کمک به هضم

با خوردن یک لیوان آب انار به همراه یک قاشق عسل می‌توانید سوء هاضمه را برطرف کنید.

کاهش وزن

خوردن انار به صورت روزانه می‌تواند ویتامین C مورد نیاز بدن را تأمین کند و همچنین به خاطر داشتن فیبر زیاد احساس گرسنگی را از بین می‌برد.

جوان سازی پوست

انار مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارد که می‌تواند صورت را جوانتر کند. همچنین شما می‌توانید با تولید ماسک‌های انار جوش را از بین ببرید.

مضرات انار

انار می‌تواند فشار خون بالا را کاهش بدهد و به همین دلیل مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث کاهش فشار خون شود.

مصرف زیاد انار ترش باعث ایجاد یبوست می‌شود که بهتر است آن را با موادی که طبع گرم دارد یا با انار شیرین میل کنید.

منبع: میزان

انتهای پیام/