در اینفوگرافیک زیر با چند کار ساده که برای سلامتی بدن نیاز است آشنا می‌شوید.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، نکات ساده‌ای وجود دارد که با رعایت آن‌ها سلامت بدن شما حفظ می‌شود از جمله اینکه برای حفظ سلامت بدن لازم است روزانه ۶دقیقه تمرکز و آرامش داشته باشید و ۲ ساعت قبل از خواب از تلفن همراه استفاده نکنید.

 

 

اعداد طلایی سلامت در شبانه روز + اینفوگرافی

منبع: سلامت نیوز

انتهای پیام/

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.