به گزارش  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه؛ طرح تحقیقاتی بررسی اثر بخشی گیاهان دارویی ایرانی بر بی‌خوابی  از سوی علیرضا خاتونی با همکاری محمد رضا صادق پور در معاونت تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کرمانشاه انجام شد.

بر پایه نتایج این تحقیق اثر گیاهان اسطوخودوس و سنبل الطیب در رفع بیخوابی مشخص گردید نتایج فراتحلیل این مطالعه مرور سیستماتیک و متاآنالیز نشان داد که رایحه اسطوخودوس و سنبل الطیب در کیفیت خواب اثر معنی داری بر طبق شاخص Pittsburgh دارد.

خواب یک عملکرد طبیعی بدن است که نقش مهمی را در حفظ سلامت روانی و جسمی افراد بر عهده دارد هر گونه اختلال در خواب طبیعی می تواند سلامتی فرد را به مخاطره بیاندازد  شایع‌ترین اختلال خواب بی خوابی است که با سه ویژگی شکایت ذهنی از ناتوانی در به خواب رفتن، ناتوانی در حفظ خواب و نداشتن خواب نیرو بخش مشخص می شود.

استفاده از گیاهان دارویی می تواند به عنوان یک روش مؤثر و مقرون به صرفه برای بهبود کیفیت خواب، قابل توصیه باشد.

انتهای پیام/ز