به گزارش  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه؛ رویا نیک نیا رئیس کمیته یوگا هیات ورزش‌های همگانی استان کرمانشاه با اشاره به تاثیر یوگا در سلامتی جسم و روح افراد، گفت: هرچند بسیاری از مخاطبین یوگا به دلیل تاثیرات درمانی به سمت این رشته می‌آیند، اما نباید از تاثیرات آن در سلامت روحی افراد و کنترل استرس و دور کردن ناآرامی‌های ذهنی افراد غافل بود.

او یوگا را سبک بهتر زندگی کردن دانست، گفت : درحال حاضر بسیاری از کسانی که به یوگا روی می‌آورند، بیشتر بخاطر تاثیرات درمانی این رشته آن را انجام می‌دهند، درحالی که یوگا سبکی برای بهتر زندگی کردن است.

او ادامه داد: یوگا یاد می‌دهد که بتوانیم استرس‌هایی که در زندگی روزمره همه ما وجود دارد و گا‌ها برخی از آن‌ها در سطح بالایی هستند را کنترل کنیم، چراکه استرس مادر تمام امراض و منشا بسیاری از بیماری‌ها است.

رئیس کمیته یوگا استان کرمانشاه با بیان اینکه یوگا طیف وسیعی از مخاطبان را در برمی‌گیرد، گفت: علیرغم اینکه درحال حاضر در کرمانشاه بیشتر بانوان به سمت این رشته گرایش دارند، اما یوگا دارای زیرمجموعه‌های مختلفی مانند یوگا کودکان، یوگا بارداری، قدرتی برای مردان، یوگا سالمندان، مبتدی، متوسطه و پیشرفته است.

نیک نیا افزود: به منظور اینکه بتوانیم در کرمانشاه مردان را هم جذب این رشته کنیم، درتلاشیم تا یوگا قدرتی را نیز راه اندازی و توسعه دهیم.

نیک نیا بااشاره به فعال بودن رشته یوگا در این روز‌های کرونایی، گفت: رشته یوگا از جمله رشته‌هایی است که به دلیل داشتن فاصله بین افرادی که این رشته را کار می‌کنند، در ایام کرونا هم فعال است، اما در مجموع این روز‌ها تعداد افرادی که در این رشته فعال هستند، به دلیل ترس از شیوع کرونا کاهش پیدا کرده است.

او تعداد مربیان فعال یوگا در کرمانشاه را حدود ۵۰ نفر اعلام کرد و گفت: از زمانی که بیماری کرونا شیوع پیدا کرده، تعداد افرادی که برای یوگا در باشگاه‌های ورزشی حاضر می‌شوند بسیار کم شده، برای همین درحال حاضر حدود ۲۰ نفر از مربیان این رشته فعال هستند.

رئیس کمیته یوگا کرمانشاه از برگزاری یک دوره آزمون سطح شش یوگا در کرمانشاه طی روز‌های گذشته هم خبرداد و گفت: اخیرا انجمن یوگا کشور به منظور ورود مربیان با کیفیت به این رشته، اقدامات جدیدی را در دستور کار قرار داده است.

او افزود: براین مبنا، اگر فردی بخواهد مدرک مربیگری درجه سه یوگا را بگیرد، باید در شش سطح که هر سطح دارای سه بخش است، آزمون داده و در صورتی که بتواند در همه این شش سطح قبول شود، می‌تواند برای گرفتن مدرک درجه سه اقدام کند.

نیک نیا گفت: روز جمعه گذشته برای اولین بار آزمون سطح شش یوگا با حضور ۹۱ نفر شرکت کننده در کرمانشاه برگزار شد که حدود ۹۸ درصد از آن‌ها توانستند در این آزمون نمره قبولی بگیرند .

انتهای پیام/د