یک پژوهش اسپانیایی نشان می‌دهد مصرف روزانه آجیل قدرت باروری مردان را افزایش می‌دهد.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از "دیلی میل"، براساس مطالعه‌ای اسپانیایی که اخیراً انجام شده، آجیل‌ها علاوه بر طعم خوشمزه و لذیذی که به عنوان یک میان وعده سبک یا مکمل غذایی دارند، فواید دیگری نیز مانند تاثیرگذاری برقدرت باروری در مردان دارند.

این مطالعه اسپانیایی نشان می‌دهد مردانی که مقادیر زیادی آجیل مصرف می‌کنند، قدرت باروری آن‌ها به شکل قابل توجهی افزایش می‌یابد.

این مطالعه تحت نظارت محققان واحد تغذیه در دانشگاه روبیرا در تاراگونا، واقع در اسپانیا انجام شده است.

به طور کلی، آمار‌های بین المللی از کاهش نرخ باروری مردان و در نتیجه کاهش زایمان‌ها پس از ازدواج حکایت دارد.

دلایل مختلف کاهش باروری در مردان

متخصصان می‌گویند در این امر دلایل مختلفی از جمله چاقی، نوشیدن الکل، استرس، مصرف مواد نیروزا و مصرف مواد مخدر دارد.

این مطالعه برای تقویت قدرت باروری نشان داده است مردانی که یک مشت آجیل به رژیم غذایی روزانه خود اضافه می‌کنند، می‌توانند کیفیت اسپرم و باروری خود را افزایش دهند.

فواید آجیل برای افزایش قدرت باروری مردان

محققان معتقدند آجیل‌هایی مانند بادام، فندق و گردو حاوی اسید‌های چرب امگا ۳، آنتی اکسیدان ها، اسید فولیک و ویتامین‌های گروه B هستند.

طبق مطالعات بین المللی، از هر ۱۰ مرد یک نفر از مهمترین علائم اختلال در باروری، یعنی تعداد کم اسپرم رنج می‌برد که این امر احتمال بچه دار شدن را کاهش می‌دهد.


بیشتر بخوانید: 

۷ماده غذایی که باعث بهبود خلق و خو می‌شوند

داشتن عمری طولانی با یک رژیم غذایی خوشمزه


انتهای پیام/

برچسب ها: آجیل ، نازایی ، ناباروری
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۲۱
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۳۲ ۲۴ آذر ۱۳۹۹
اگر کلینیک های ناباروری با خوردن آجیل واقعا خلوتتر بشن چطور؟ آیا این اطلاع رسانی ارزش نداره که بجای اینکه هزینه داروبدین با چیزای طبیعی درمان بشید؟ مگه بچه اید که دهنتون آب میفته و...
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۳۸ ۲۴ آذر ۱۳۹۹
مردم بدبخت پول ندارن نون بخرن شما میگید‌آجیل!
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۹:۲۱ ۲۴ آبان ۱۳۹۹
من که قدرت ازدواج ندارم بزار قدرت باروری هم نداشته باشم...
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۵:۱۲ ۲۴ آبان ۱۳۹۹
مزشونو فراموش کردم.
Iran (Islamic Republic of)
عمار
۱۶:۲۰ ۲۳ آبان ۱۳۹۹
خیلی گرونه هر وقت ارزون شد همه پدر میشن .
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۴۸ ۲۳ آبان ۱۳۹۹
پول نداریم نان بخریم سه ماه یکبار نمی تونیم برنج و گوشت بخریم چطور می تونیم آجیل بخریم با این دولت بی تدبیری و نامیدی
United States of America
ناشناس
۱۴:۲۰ ۲۳ آبان ۱۳۹۹
آجیل کروناهی کیلویی ۳۰۰ هزار تومان خوردن نداره
Iran (Islamic Republic of)
سجاد
۱۴:۰۴ ۲۳ آبان ۱۳۹۹
میدونی اجیل کیلویی چنده ؟نون خالی مردم ندارن بخورن لعنت به این زندگی
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۰۲ ۲۳ آبان ۱۳۹۹
نون شب نداریم ،آجیل کجابود پدربیامرز.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۱۹ ۲۳ آبان ۱۳۹۹
پوشک تو بازار نیست، شیر خشک دانه ای می دهند آگه گیرت بیاد، چه گناهی کردن پدر و مادر و بچه ها هر روز یه عذابی و یه دغدغه ای...
Iran (Islamic Republic of)
حسن
۱۳:۰۲ ۲۳ آبان ۱۳۹۹
حداقل عکس اینجور چیزها رو نزارید مردم دهنشون اب میفته گناه دارن مردم ایران
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۵۹ ۲۳ آبان ۱۳۹۹
مرفه هان بی درد ، شما بفرمایید
Iran (Islamic Republic of)
حمید
۱۲:۵۲ ۲۳ آبان ۱۳۹۹
واقعا که متاسفم برا خودمون. کاری به باروری ندارم. آجیل کیلویی ۳۰۰ هزار تومان خوردن نداره. خجالتش برای مسئولین
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۲۷ ۲۳ آبان ۱۳۹۹
ایا با این قیمتا میشه اجیل خرید !!!
Iran (Islamic Republic of)
Mohsen
۱۲:۲۳ ۲۳ آبان ۱۳۹۹
داداش ما رو گرفتی
شما تو ایران زندگی میکنی یا....
Switzerland
ناشناس
۱۲:۱۳ ۲۳ آبان ۱۳۹۹
داداش گرفتی ما رو. ما فلج اقتصادییم.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۰۲ ۲۳ آبان ۱۳۹۹
آجیل خوبه اما پولشو نداریم که بخریم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۲۷ ۲۳ آبان ۱۳۹۹
مردم نون ندارند بخورند پول دست مستاجر دست صاحبخانه ها بی ارزش شده مردم رو نابود کردید چهار هزار درصد ارزش پول نلی رو در عرض چند دهه گذشته بی ارزش کردین حالا اجیل بخورند بچه دار بشن
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۲۴ ۲۳ آبان ۱۳۹۹
با این گرونی آجیل!
Iran (Islamic Republic of)
اللهم عجل لولیک الفرج
۱۱:۱۳ ۲۳ آبان ۱۳۹۹
دارید دهنمون رو آب میندازید یا کنایه می زنید؟ با این گرونی آجیل که کیلویی 300000 تومانه کی آجیل می خوره؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۰۶ ۲۳ آبان ۱۳۹۹
شما نگران نباش من جوابشو دادم اگه یه جو غیرت داشته باشه